تبلیغات
مطالب اینترنتی
درباره وبلاگ


مدیر وبلاگ : نویسنده
نویسندگان
جستجو

آمار وبلاگ
کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :
مطالب اینترنتی
جمعه 8 دی 1396 :: نویسنده : نویسنده        


معرفی اپلیکیشن و بازی (67)

خبرگزاری آریا – برترین ها: امروزه با گسترش استفاده از گوشی های هوشمند و همه گیر شدن آنها، اپلیکیشن ها نقش پررنگی در فعالیتهای روزمره انسان ها دارند که در دسته بندی های مختلف مانند اخبار، سلامت، آموزش، ارتباطات و … ارائه می شوند. ما در این مجموعه قصد داریم به معرفی بهترین اپلیکیشن ها و بازی ها در دسته های گوناگون بپردازیم. امیدواریم بتوانیم شما را در انتخاب اپ مورد نیاز خود یاری دهیم. شما هم می توانید در بخش نظرات در انتهای همین مطلب، اپ های محبوب خود را با ما در میان بگذارید.
*************
بازی Castle Cats: Epic Story Quests؛ گربه های شگفت انگیز!
Castle Cats بازی بسیار جذاب و سرگرم کننده در سبک بازی های ماجراجویی با طراحی خلاقانه، منحصر به فرد و کارتونی است که توسط کمپانی بازی سازی PocApp Studios برای اسمارت فون های اندرویدی طراحی و عرضه شده است. در این بای زیبا، مانند سایر بازی های این سبک باید، به کنترل گربه های جنگجو و بی باک پرداخته و در تلاش های قهرمانانه خود برای بازگرداندن کاتانیا، خود را به چالش بکشانید.
در Castle Cats شما رهبر گروه گربه ها هستید که در ان باید بیش از 60 گربه قهرمان و منحصر به فرد را که هر کدام دارای مهارت ها و ویزگی های مخصوص به خود هستند را استخدام کرده و با نجات کاتانیا، عنوان قهرمانی را کسب نمایید. قبل از هر چیزی باید یک تیم شکست ناپذیر از گربه ها را جمع اوری کرده و علیه قدرت های تاریکی مانند موش های غول پیکر و سگ های وحشی مبارزه کنید. همچنین میتوانید از فرمول کیمیایی اسرار امیز بهره برده و گربه خود را قوی تر کنید و در نتیجه، غارت هایی که به سختی به دست اورده اید را برای ارتقا و تکامل گربه های قهرمان و گروه خود صرف کرده و در چالش های ماهانه با قهرمانان جدید به رقابت های هیجان انگیز، بپردازید. گفتنی است که در این بازی، بیش از صد داستان مختلف وجود دارد و ماهیانه نیز رویدادها، قهرمانان و ماموریت های جدیدی به ان اضافه می شود که این خود نیز بر محبوبیت بازی افزوده و هیجان ان را دو چندان کرده است. همچنین گرافیک این بازی اندرویدی با کیفیت بی نظیری ارائه شده است که در کنار گیم پلی اعتیاد اور و کاراکتر های دوست داشتنی خود، توانسته از سایر بازی های مشابه در این زمینه پیشی گرفته و به یکی از بازی های پرطرفدار در اسمارت فون ها تبدیل شود.
این بازی موفق به کسب امتیاز خارق العاده 4.8 از 5 در گوگل پلی شده است.
معرفی اپلیکیشن و بازی (67)
معرفی اپلیکیشن و بازی (67)
برخی از ویژگی های بازی Castle Cats:
اضافه شدن رویدادها، قهرمانان و ماموریت های جدید به صورت ماهیانهامکان ارتقا قدرت گربه ها و ساخت تیمی از گربه های قهرمان و بی باکدارای بیش از 60 گربه قهرمان با مهارت های منحصر به فرد و گوناگوندارای بیش از 100 ماموریت مختلف در قالب داستان های هیجان انگیزامکان به دست اوردن جوایز با تکمیل ماموریت ها و استفاده از جادودارای صدا گذاری بی نظیر با گرافیک جذاب و شاد با طراحی عالی آن
معرفی اپلیکیشن و بازی (67)
معرفی اپلیکیشن و بازی (67)
معرفی اپلیکیشن و بازی (67)
معرفی اپلیکیشن و بازی (48)معرفی اپلیکیشن و بازی (48)
برنامه Forest by Seekrtech؛ راه حلی برای ترک اعتیاد به گوشی!
آیا شما هم به استفاده از گوشی تلفن همراه خود اعتیاد دارید و نمیتوانید آن را لحظه از خود دور کنید؟ اپلیکیشن Forest راه حل فوق العاده ای برای کمک به ترک اعتیاد شماست. در این اپلیکیشن جنگلی در اختیار شما قرار میگیرد شما میتوانید دانه ای در جنگل بکارید و 30 دقیقه به دانه فرصت بدهید تا سبز شود. البته اگر در حین رشد دانه به سراغ گوشی بیایید و تلگرام خود را چک کنید یا به فیسبوک سری بزنید یا اگر لحظه ای به دهکده خود در کلش اف کلنز نگاهی بیاندازید، درخت شما رشد نخواهد کرد و از بین میرود.
با این مکانیسم فوق العاده کاربران اشتیاق پیدا می کنند تا از گوشی دور مانده و بعد از مدتی عادت اشتباه استفاده دائم از گوشی موبایل را ترک کنند. این اپلیکیشن برای کاربران ایرانی که اعتیاد عجیبی به تلگرام پیدا کرده اند و لحظه ای دوری تلگرام را تحمل ندارند راه حل مناسبی است. اپلیکشن جنگل را نصب کنید و همین حالا از این صفحه خارج شوید و دانه درختان را بکارید و منتظر باشید تا سبز شود. بعد از مدتی که وارد اپلیکیشن میشود خواهید دید که چه جنگل بزرگی به وجود آورده اید.
این اپلیکیشن فوق العاده ره از دست ندهید و با ایجاد جنگلی بزرگ از دنیای مجازی فاصله گرفته و زندگی واقعی را بار دیگر تجربه کنید.
معرفی اپلیکیشن و بازی (67)معرفی اپلیکیشن و بازی (67)
برخی از ویژگی های نرم افزار Forest by Seekrtech:
روشی فوق العاده برای خود انگیزشی برای ترک استفاده مداوم از گوشی موبایلتمرکز بیشتری داشته باشید و کارهای دیگر را بهتر انجام دهیدجنگل خود را با دیگران به اشتراک بگذارید و خودتان را با آنها مقایسه کنیدتاریخچه درخت کاری! خود را در اپلیکیشن مرور کنید و سیر پیشرفت خود را مشاهده کنیدجوایز مختلف کسب کنید و درختان جدیدی آزاد کنید
معرفی اپلیکیشن و بازی (67)معرفی اپلیکیشن و بازی (67)
معرفی اپلیکیشن و بازی (67)
معرفی اپلیکیشن و بازی (48)معرفی اپلیکیشن و بازی (48)
بازی Game of Warriors؛ رزم جامه به تن کن!
Game of Warriors از جدید ترین بازی های سبک استراتژیکی می باشد که در گوگل پلی انتشار یافته است. این بازی توسط استودیو بازی سازی Play365 طراحی شده است. بازی Game of Warriors در مورد ایفای نقش شهروندی شما در زمان بسیار حساس در شهر خود می باشد. زمانی که باید سلاح به دست به محافظت از شهر خود بپردازید و از این طریق به مبارزه با دشمنان خود بروید و آن ها را از میان بردارید.
بازی Game of Warriors یک بازی تازه انتشار یافته می باشد که این بازی 2 حالت مختلف را دارا می باشد. شما می توانید در حالت دفاع از شهر ظاهر شوید و با استفاده از ابزار های نظامی که در اختیار دارید به محافظت از شهر خود بپردازید. و یا می توانید در حالت تهاجم باشید و به مبارزه مستقیم با دشمنان خود بپردازید. این بازی دارای گیم پلی بسیار خوبی در زمینه سرگرم کردن شما می باشد.
این بازی موفق به کسب امتیاز بالای 4.7 از 5 در گوگل پلی شده است.
معرفی اپلیکیشن و بازی (67)
معرفی اپلیکیشن و بازی (67)
برخی از ویژگی های بازی Game of Warriors:
قابلیت تسخیر 4 تمدن مختلف در بازیدریافت ژنرال های مختلف برای فرماندهی ارتش خودامکان بازی در 2 حالت دفاع از شهر یا حملهگیم پلی چند ساعته و سرگرم کنندهگرافیک عالی به صورت اچ دیاستفاده از SFX گسترده در طراحی بازیسازگار با انواع گوشی و تبلت ها
معرفی اپلیکیشن و بازی (67)
معرفی اپلیکیشن و بازی (67)
معرفی اپلیکیشن و بازی (67)
معرفی اپلیکیشن و بازی (48)
برنامه Smart Wallpaper؛ از دست پس زمینه های تکراری خلاص شوید!
شاید بسیاری از اوقات برایتان پیش آمده باشد که تکراری شدن تصویر زمینه گوشی باعث خستگی تان شده باشد و به همین دلیل به فکر ان بوده باشید که اقدامی برای این مورد انجام دهید. شاید عوض کردن تصویر زمینه به صورت دستی کاری سخت و دشوار باشد که باعث خسته شدن شما بشود. اما اگر می خواهید این کار به صورت اتوماتیک و با تصویرهای زیبا و دیدنی انجام شود پیشنهاد می کنیم از Smart Wallpapers استفاده کنید.
Smart Wallpapers به شما این امکان را می دهد تا بتوانید به صورت رندوم از تصاویر زنده ای که در این برنامه وجود دارد استفاده کنید. این نرم افزار حاوی تصاویری با کیفیت بسیار بالا میباشد که بر روی تصویر زمینه گوشی شما قرار خواهند گرفت. کیفیت این تصاویر نیز بسیار بالا می باشد و جلوه بسیار عالی برای گوشی تان ایجاد خواهند کرد. همچنین میزان باقی مانده شارژ، میزان آنتن دهی و دیگر شاخص ها نیز بر روی تصاویر نمایش داده خواهند شد. این نرم افزار با انواع گوشی و تبلت های اندرویدی سازگاری داشته و می توانید بر روی انواع گوشی ها و تبلت ها از انها استفاده کنید.
معرفی اپلیکیشن و بازی (67)معرفی اپلیکیشن و بازی (67)
برخی از ویژگی های پیام رسان Smart Wallpaper:
پشتیبانی از ویجت های پوشیدنینمایش میزان باقی مانده شارژ باتریقابلیت نمایش میزان های مختلف در گوشیدارای ظاهری بسیار جذاب و دیدنیتعویض خودکار والپیپر گوشیاستفاده از لایو والپیپرهای بسیار زیباوالپیپرهایی با کیفیت اچ دی
معرفی اپلیکیشن و بازی (67)معرفی اپلیکیشن و بازی (67)
معرفی اپلیکیشن و بازی (67)
معرفی اپلیکیشن و بازی (48)
بازی Mars: Mars!؛ سفری ماجراجویانه به مریخ!
Mars: Mars عنوان برجسته از یک بازی زیبا بسیار زیبا و سرگرم کننده با گیم پلی اعتیاد ساده اما اعتیاد اور در سبک بازی های اکشن و فضا نوردی است که به دست شرکت بازی سازی Pomelo Games برای اسمارت فون ها خلق و به صورت کاملا رایگان منتشر شده است. در این بازی جذاب، به عنوان یک فضا نورد حرفه ای و ماجرا جو به ایفای نقش پرداخته و با استفاده از جت پک های خود برای کاوش در مریخ، مسیر های مختلف سیاره را طی کنید.
همانطور که گفته شد، در Mars: Mars یک گروه داوطلب به سیاره مریخ برای ماجراجویی سفر خود را اغاز کرده اند که شما نیز در نقش فرمانده این گروه باید به پرواز در مریخ پرداخته و توانایی های خود را در این بازی متفاوت به نمایش بگذارید. هم اکنون شما به عنوان یک بازیکن وظیفه کنترل شخصیت ها در سیاره مریخ را بر عهده داشته و باید با لمس صفحه نمایش ان ها را از پایگاهی به پایگاه دیگر منتقل کرده و به همین ترتیب برای موفقیت و کشف راز های مریخ، مراحل را یکی پس از دیگری پشت سر بگذارید.
کاوش سیاره مریخ با جت هوایی، گرفتن عکس های سلفی در سیاره مریخ، دارا بودن دستاوردهای مختلف برای بدست اوردن و… ار دیگر ویژگی های جذاب این بازی سرگرم کننده است که در کنار طراحی منحصر به فرد و صداگذاری عالی خود، به راحتی میتواند شما را برای ساعت های سرگرم خود کند. همچنین گرافیک بازی در نوع خود بسیار زیبا و چشم نواز طراحی شده است و شخصیت های موجود در بازی با طراحی خنده دار و بامزه به خوبی توانسته از سایر بازی های مشابه در سبک خودش پیشی گرفته و یک بازی بی نقص را ارئه دهد.
این بازی فوق العاده زیبا موفق به کسب امتیاز بالای 4.7 از 5 در گوگل پلی شده است.
معرفی اپلیکیشن و بازی (67)
معرفی اپلیکیشن و بازی (67)
برخی از ویژگی های بازی Samurai Siege:
سبکی مشابه Clash Of Clans برای طرافداران این بازیگرافیک عالی و گیم پلی قابل قبولقابلیت رهبری و ساخت انواع سپاه برای مقابله با دشمنساخت آزادانه انواع مکان و قبلیه در بازیمشاهده و بازی در انواع محیط های جنگلی ، کوه های پوشیده از برف ، صحرا و …قابلیت متحد شدن و کمک گرفتن از دیگر کاربران
معرفی اپلیکیشن و بازی (67)
معرفی اپلیکیشن و بازی (67)
معرفی اپلیکیشن و بازی (67)
معرفی اپلیکیشن و بازی (48)معرفی اپلیکیشن و بازی (48)
گردآوری و طراحی: بهنام رائین



لینک منبع

مطلب معرفی اپلیکیشن و بازی (67) در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :معرفی اپلیکیشن و بازی (67)
http://mofidestan.ir/%d9%85%d8%b9%d8%b1%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%be%d9%84%d9%8a%da%a9%d9%8a%d8%b4%d9%86-%d9%88-%d8%a8%d8%a7%d8%b2%d9%8a-67/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
دوشنبه 13 آذر 1396 :: نویسنده : نویسنده        


                 دی 3000؛ کشتی جنگی رباتیک جدید چین

خبرگزاری آریا – برترین ها – ترجمه از حسین علی پناهی: در سال های آغازین قرن بیستم، قدرتهای بزرگ برای ساخت یک کشتی جنگی بسیار مدرن با هم رقابت می کردند. امروزه نیز به نظر می رسد که یک مسابقه ی تسلیحاتی بزرگ در جریان است و این بار دیگر نوبت کشتی های جنگی کاملاً رباتیک است. کشتی رباتیک «دی 3000» (D3000 ) یک کشتی رباتیک پنهانکار و 30 متری با سه بدنه موازی است که می توان ماه ها را بدون حضور انسان به عنوان اپراتور به ماموریت های خود ادامه دهد.
دی 3000؛ کشتی جنگی رباتیک جدید چین
این سیستم که به نظر می رسد برای صادرات ساخته شده، توسط کمپانی هوافضا و تکنولوژی چین طراحی شده که از سازندگان سلاح برای وزارت دفاع چین به شمار آمده و در زمینه ی ساخت موشک و دیگر تکنولوژی های هوافضا تخصص دارد. بر اساس ادعای این کمپانی، کشتی رباتیک دی 3000 می تواند به صورت مستقل یا به عنوان بخشی از یک نیروی عملیاتی بزرگ تر با فرماندهی انسانی وارد عمل شود.
این اولین باری نیست که چین یک کشتی جنگی سه بدنه ای را برای صادرات به نمایش می گذارد و اوایل سال میلادی کنونی نیز یک کشتی سه بدنه ای 2.400 تنی ساخت کمپانی کشتی سازی چین در نمایشگاه تسلیحات نظامی امارات متحده عربی به نمایش درآمده بود. بر اساس مدلی که از دی 3000 ساخته شده می بینیم که این کشتی جنگی دارای یک بدنه سه قسمتی بوده و از سلاح هایی مانند توپ های خودکار و موشک های ضد کشتی سود می برد.
دی 3000؛ کشتی جنگی رباتیک جدید چین
همچنین این کشتی می تواند تعدادی وسیله ی زیرآبی بدون سرنشین، اژدر و یا مین را در خود جای داده و به صورت خودکار از آن ها استفاده نماید. بر اساس تصاویری که از این کشتی رباتیک منتشر شده، دی 3000 شکل ظاهری فوق العاده پنهانکاری داشته و توان جابجایی 100 تا 150 تن بار را نیز دارد. اگر چه در مدل ساخته شده از روی نسخه اصلی سه توپ گاتلینگ مدل 730 (یکی در عقب کشتی و دو دستگاه در جلو) دیده می شوند اما واقعیت مفهومی این کشتی رباتیک نشان می دهد که نباید تسلیحات جنگی آن را زیاد مناسب ببینیم. وزن سه توپ گاتلینگ نوع 730 وزن این کشتی را بسیار سنگین کرده است و محفظه موشک های ضد کشتی نیز به خوبی در بدنه کشتی جای نگرفته است. در واقع این کشتی با لانچرهای موشک های ضد کشتی که در ساختار آن جاسازی می شوند مجهزتر از قبل شده و محفظه هایی برای پرتاب موشک نیز بالاتر از سطح آب قرار خواهند گرفت.
دی 3000؛ کشتی جنگی رباتیک جدید چین
این محفظه ها برای پرتاب اژدر، مین گذاری و یا قرار گرفتن وسایل زیرآبی بدون سرنشین مناسب خواهد بود. استفاده از کشتی های بدون سرنشین به عنوان یک کشتی مادر برای سیستم های بدون سرنشین در دستگاه های تدافعی و همچنین غیرنظامی نیز مرسوم شده است. در مورد این کشتی، دستگاه های بدون سرنشین سطحی می توانند شبکه سنسوری دی 3000 را توسعه داده و در زیر آب پنهان شده تا زیردریایی ها و کشتی های دشمن را شناسایی نموده و اطلاعات را به مرکز فرماندهی کشتی منتقل کنند و از طرف دیگر گزینه های تدافعی خود را با کشتی ها و هواپیماهای خودی در میان بگذارد.
چین از قبل نیز تجهیزات سطحی بدون سرنشین متعددی را برای صادر کردن مودرد آزمایش قرار داده است. قایق تندرو رهگیری کننده یک قایق سه بدنه ای 13 متری است که سرعت آن به 148 کیلومتر در ساعت (80 گره دریایی) رسیده و امکان مسلح کردن آن با تیربارهای سنگین و موشک های ضد تانک هدایت شونده وجود داشته و می توان دسته ای از آن ها را به صورت اتوماتیک و بدون سرنشین برای انجام عملیات گسیل داشت.
دی 3000؛ کشتی جنگی رباتیک جدید چین
با این وجود، نزدیک ترین هماورد جهانی دی 3000، شکارچی دریا (Sea Hunter) نام دارد که بر اساس پروژه های ضد زیردریایی ساخته شده است. این کشتی 40 متر طول و 145 تن وزن داشته و سرعت آن به 50 کیلومتر در ساعت (27 گره دریایی) خواهد رسید و در واقع به عنوان یک نمونه اولیه برای کشتی های بدون سرنشین آینده در نطر گرفته شده است. این کشتی و مدل های بعدی آن وظیفه ی تعقیب کردن زیردریایی های دشمن و کشف مین های دریایی را بر عهده خواهند داشت در حالی که کاربرد اصلی دی 3000 خاصیت ضد کشتی بودن آن است. البته هیچ چیز نمی تواند چین را از ساخت کشتی های رباتیک تهاجمی خود باز دارد تا ضعف های دریایی تاریخی خود را جبران نماید.
بر این اساس می توان گفت که علیرغم به نمایش درآمدن این ساخته های نظامی مدرن باید انتظار داشت که شرکت های وابسته به ارتش بزرگ چین تولیدات بسیار بهتر و یپشرفته تری دارند که اطلاعات آن ها به این راحتی به رسانه ها درز نخواهد کرد.



لینک منبع

مطلب دی 3000؛ کشتی جنگی رباتیک جدید چین در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :دی 3000؛ کشتی جنگی رباتیک جدید چین
http://mofidestan.ir/%d8%af%d9%8a-3000%d8%9b-%da%a9%d8%b4%d8%aa%d9%8a-%d8%ac%d9%86%da%af%d9%8a-%d8%b1%d8%a8%d8%a7%d8%aa%d9%8a%da%a9-%d8%ac%d8%af%d9%8a%d8%af-%da%86%d9%8a%d9%86/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
سه شنبه 7 آذر 1396 :: نویسنده : نویسنده        



نوشته : مهیار مهرجو


منبع :‌ آی‌تی‌ایران



نسخه چاپی

نقاط قوت

طراحی زیبا و ساده

پردازنده قدرتمند

عملکرد سریع

نقاط ضعف

بدنه نسبتا بزرگ

باتری متوسط

قیمت بالا در مقایسه با امکانات

اسکن سه‌بعدی چهره بدون کاربرد

سونی اکسپریا XZ1 یک اسمارت‌فون فوق پیشرفته است که همچنان با آیفون 10 و گلکسی نوت 8 سامونگ فاصله دارد و در کل ممکن است این گوشی منحصر به فرد از نظر شما هم با پرچمداران دیگر شرکت‌ها از جمله سامسونگ، ال‌جی و اچ‌تی‌سی کمی معمولی به‌نظر برسد. به استثنای چند مورد عجیب و غریب، نمی‌توان گفت که در طراحی و تولید اکسپریا XZ1 ضعف قابل توجهی وجود دارد. با این حال وقتی می‌بینیم اسمارت‌فون‌هایی مانند Honor 9 و وان‌پلاس 5 که مشخصات فنی و کیفیتشان مشابه XZ1 است، قیمت خیلی پایین‌تری دارند، ممکن است دیگر از دیدن این اسمارت‌فون جدید سونی خیلی شگفت‌زده نشویم، علی‌الخصوص زمانی که می‌فهمیم جدیدترین ویژگی این گوشی «اسکن سه‌بعدی چهره» است.

طراحی

ایکسپریا ایکس زد 1

اکسپریا XZ1 از لحاظ طراحی شباهت زیادی به اکسپریا XZ دارد و می‌توان گفت تشخیص آنها از یکدیگر برای بسیاری از افراد تقریبا غیرممکن است. با این وجود اکسپریا Z1 یک گوشی قدرتمندتر و پیشرفته‌تر است و عناصر به‌کاررفته در آن بیشتر از مدل گران‌قیمتXZ Premium بر گرفته شده اند. کناره ها و بدنه پشتی اکسپریا XZ1 تماما از فلز ساخته شده است. لبه‌های بخش جلویی هم البته از فلز مرغوب ساخته شده‌اند و به صورت یکدست اطراف صفحه نمایش را پوشش داده‌اند. البته قسمت بالا و پایینی دستگاه از جنس پلاستیک ساخته شده که تشخیص جنس این بخش‌ها ممکن است مدت‌ها طول بکشد چراکه جنس آن خیلی به پلاستیک‌های همیشگی که در گوشی‌ها می‌بینیم شباهت ندارد. به‌نظر می‌رسد جنس این پلاستیک چیزی شبیه الیاف شیشه‌ای به کاررفته در XZ1 Compact باشد.

با اینکه XZ1 عناصر کافی برای شگفت‌زده کردن طرفداران را ندارد، اما باید گفت که طراحی این گوشی بسیار هوشمندانه و جذاب است. تنها ایرادی که از این گوشی و دیگر اسمارت‌فون‌های شرکت سونی می‌توان گرفت این است که ابعاد گوشی نسبت به سایز صفحه نمایش نسبتا بالا است. برای مثال وان‌پلاس 5 هم با همین ابعاد طراحی شده اما صفحه‌نمایش آن 5.5 اینچ است درحالی که صفحه نمایش XZ1 تنها 5.2 اینچ است. ضمنا ضخامت این گوشی 7.4 میلی‌متر است که در مقایسه با مدل قبلی کمی باریک‌تر طراحی شده است. از دیگر نکات قابل توجه این گوشی هم می‌توان به محافظ صفحه نمایش گوریلا گلس 5 و ضد آب بودن گوشی اشاره کرد که حتی اگر گوشی به‌صورتی اتفاقی در آب بیافتد، مشکلی برای آن ایجاد نخواهد شد چراکه به استاندارد IP58 مجهز شده است. ضمنا یک درگاه رم microSD هم در کناره این دستگاه تعبیه شده است.

صفحه نمایش

همانطور که در بالا گفتیم، XZ1 به صفحه نمایش ال‌سی‌دی IPS 5.2 اینچی با رزولوشن 1080p مجهز شده است. شاید کیفیت صفحه نمایش این دستگاه به‌خوبی گلکسی اس‌8 نباشد اما مطمئنا کاربران را راضی نگه خواهد داشت. ضمنا کیفیت کنتراست تصویر در این گوشی خیلی قابل قبول نیست که البته مشکل کنتراست حتی در نمایشگرهای اولد هم دیده می‌شود و نمی‌توان خیلی از شرکت سونی ایراد گرفت. این ایراد را البته تنها در مواقعی که در یک اتاق با نور کم قرار گرفته‌اید و نور گوشی را در بالاترین درجه خود قرار داده باشید، متوجه خواهید شد. باید گفت که ال‌سی‌دی‌های شرکت سونی از لحاظ کیفیت و کارایی به نمایشگرهای اولد قدرتمند فعلی شباهت زیادی دارند.

صفحه نمایش XZ1 سه حالت مختلف دارد: حالت Super-vivid که رنگ‌ها را فوق العاده زنده نمایش می‌دهد که البته ممکن است مورد پسند برخی کاربران هم نباشد. ضمنا حالت «استاندارد» و «حرفه‌ای» هم کاملا عالی و راضی کننده به نظر می‌رسند. در حالت حرفه‌ای، غلظت رنگ‌ها کمی پایین تر می‌آید و طبیعی تر جلوه می‌دهند اما اگر می‌خواهید کیفیت نمایش عکس‌ها در گوشی و لپ تاپ کاملا مشابه یکدیگر باشند، حالت حرفه‌ای بهترین گرینه برای شما خواهد بود. ضمنا در این حالت حداکثر روشنایی صفحه‌نمایش بسیار بالا است و در روشنایی روز کاملا قابل قبول عمل می‌کند.

تنظیم خودکار روشنایی صفحه نمایش این گوشی کمی عجیب عمل می‌کند چراکه نور صفحه را با توجه به روشنایی محیط و با سرعت زیاد تغییر می‌دهد که این مسئله ممکن است باعث کلافگی کاربران شود، علی الخصوص زمانی که شخص در حال مسافرت باشد و به‌طور مکرر از مناطق تاریک و روشن (تونل‌ها) عبور کند. امیدواریم این مشکل از طریق آپدیت‌های نرم‌افزاری در آینده حل شود. ضمنا XZ1 هم همانند مدل‌های مشابه خود از محتوای HDR پشتیبانی می‌کند. این ویژگی در حقیقت برای نمایش بهتر ویدیوها با کنتراست و غلظت رنگ بالاتر طراحی شده است. بنابراین هنگام مشاهده ویدیوها در حالت HDR مطمئنا متوجه این تفاوت خواهید شد. حال از آنجایی که عملکرد صفحه نمایش این دستگاه به نمایگشرهای اولد دیگر اسمارت‌فون‌های بازار مشابه است، این مسئله به شما بستگی دارد که کدام کوشی با چه صفحه‌نمایشی را انتخاب کنید.

نرم‌افزار

ایکسپریا ایکس زد 1

اکسپریا XZ1 یکی از اولین اسمارت‌فون‌هایی است که همراه با اندروید 8.0 عرضه می شود. با اینکه رابط کاربری همیشگی سونی روی این گوشی اجرا می‌شود اما چند ویژگی قابل توجه جدید هم در رابط کاربری این دستگاه مشاهده می شود. اول از همه سراغ نقطه های نوتیفیکیشن می‌رویم. این نقاط دایره‌ای رنگ برای مثال زمانی که یک ایمیل دریافت می کنید روی آیکون اپلیکیشن‌ ایمیل ظاهر می‌شوند و به کاربر این امکان را می‌دهند نوتیفیکیشن‌های اپلیکیشن مورد نظر را سریع و بدون نیاز به باز کردن تب نوتیفیکیشن‌ها از بالای صفحه مشاهده کنید.

با وجود به‌کارگیری آخرین نسخه اندروید، نرم‌افزار XZ1 شباهت زیادی به نرم‌افزارهای استفاده شده در نسخه‌های فعلی اکسپریا دارد. منوی اپلیکیشن‌ها با کشیدن صفحه به سمت چپ و راست تغییر می‌کند و همچنین برنامه‌های انحصاری شرکت سونی هم در کنار اپلیکیشن‌های پیش فرض گوگل قرار گرفته‌اند. این اپلیکیشن‌ها شامل پخش موزیک، نمایش ویدیو و شبکه پلی‌استیشن می‌شوند. ضمنا سونی اپلیکیشن‌ فروشگاه کتاب‌های الکترونیکی Kobo و آنتی‌ویروس AVG را نیز به صورت پیش‌فرض روی این گوشی نصب کرده است. ضمنا در بخش «Recommendations» که با کشیدن صفحه از چپ به راست قابل دسترسی است، سونی یک سری اپلیکیشن‌های کاربردی را به کاربر پیشنهاد می‌دهد که برای تازه‌کاران ویژگی خوب و کاربردی محسوب می‌شود.

عملکرد سخت‌افزاری

سونی از یک پردازنده اسنپدراگون 835 قدرتمند استفاده کرده است. یکی از تفاوت های اصلی این گوشی نسبت XZ نیز به‌کارگیری همین پردازنده قدرتمندتر است. XZ به اسنپدراگون 820 مجهز شده است. اسنپ‌دراگون 835 حقیقتاً پردازنده‌ای با قدرت فوق العاده است، علی‌الخصوص زمانی که با یک گوشی با صفحه نمایش 1080p استفاده شود چرا که توان این پردازنده برای پردازش گوشی‌های قدرتمند با صفحه‌نمایش‌های دارای پیکسل و رزولوشن خیلی بالا طراحی شده است.

در تست‌های بنچمارک انجام شده توسط Geekbench 4 هم این گوشی موفق به کسب نمره خارق‌العاده 6446 شد که تنها کمی از امتیاز گلکسی اس 8 پایین‌تر بود. ضمنا در حین استفاده از این دستگاه با هیچ‌گونه کندی و لگ مواجه نشدیم و همه دستورات و اپلیکیشن‌ها در این گوشی در کمترین زمان ممکن اجرا شدند.

XZ1 به 4 گیگابایت رم مجهز شده است که در مقایسه با دیگر اسمارت‌فون‌های جدید بازار که به 6 و حتی 8 گیگابایت رم مجهز شده‌اند کمی پایین به‌نظر می‌رسد. البته در هنگام کار با این گوشی هیچ نشانه‌ای از ضعف و کندی در اجرای برنامه‌ها به‌دلیل پایین بودن رم دستگاه مشاهده نمی‌شود.

دوربین

ایکسپریا ایکس زد 1

اکسپریا XZ1 به به سنسور دوربین بزرگ با رزولوشن بسیار بالا مجهز شده است. لنز 19 مگاپیکسلی با دریچه دیافراگم 1/2 این گوشی حتی از لنز گلکسی اس 8 هم قدرتمندتر طراحی شده است. باید گفت که تاکتیک سونی در چند سال اخیر، به کارگیری لنزهای دوربین با تعداد پیکسل بالا و سنسورهای بزرگ بوده که البته خیلی هم در رقابت با برترین‌ها در این زمینه موفق عمل نکرده است. اکسپریا XZ1 در مقایسه با مدل های قبلی، در بخش پردازش تصاویر و کاهش نویز تصاویر کاملا قابل قبول عمل کرده است. با این حال حتی با وجود بالا بودن تعداد پیکسل‌های سنسور دوربین این دستگاه باز هم علاقه‌مندان به عکاسی خیلی از دیدن کیفیت تصاویر و کارایی دوربین این گوشی هیجان زده نخواهند شد.

متاسفانه در این گوشی هم خبری از لرزش‌گیر اپتیکال نیست. ضمنا افزایش کیفیت تصاویر ثبت شده در مقایسه با دیگر اسمارت‌فون‌های رقیب خیلی بهبود نداشته و با مشاهده دقیق تصاویر از نزدیک به این نتیجه رسیدیم که وضوح تصاویر ثبت شده با این گوشی در مقایسه با گوشی‌های قدرتمند بازار خیلی هم بالا نیست. همانطور که در بالا هم اشاره کردیم، سونی پردازش تصاویر در این گوشی را به لطف به‌کارگیری لنز دوربین جدید ارتقاء داده اما با این وجود همچنان جزئیات در تصاویر ممکن است کمی پایینتر از حد انتظار نمایش داده شوند. ضمنا دمای تصاویر هم بیشتر به سمت سرد تمایل دارد که در مقایسه با تصاویر نسبتا گرم ثبت شده توسط آیفون و گلکسی اس8 ممکن است کمی از ذوق شما بکاهد.

با این حال، اکسپریا XZ1 هنوز هم قادر به ثبت تصاویری خارق‌العاده است که پس از ثبت تصاویر و ویرایش آنها توسط توییک‌های مختلفی که روی این گوشی قرار دارند، می‌توانید نور و دمای تصاویر را دقیقا مطابق خواسته خود تنظیم کنید و از تصاویر بی‌نظیری که این گوشی ثبت می‌کند لذت ببرید. یکی دیگر از ضعف‌های دوربین XZ1، عملکرد ضعیف در محیط‌های کم نور است. لنز این دوربین با وجود بهره‌گیری از تکنولوژی EIS، باز هم تصاویر ثبت شده در تاریکی شب را نسبتا تار ثبت می‌کند. دوربین XZ1 رنگ‌ سوژه‌ها را هم با غلظت بالایی نشان می‌دهد که این مسئله زمانی که قصد دارید از یک شیء با رنگ قرمز پررنگ عکس بگیرید کاملا مشخص است. شاید این ویژگی از نظر برخی از علاقه‌مندان خیلی خوشایند نباشد اما باید اعتراف کرد که برای عکسبرداری از موقعیت‌های استثنایی از جمله غروب خورشید، این دوربین از دیگر رقبای قدرتمند از جمله آیفون بهتر عمل خواهد کرد و تصاویر جذاب‌تری را به‌ثبت خواهد رساند.

سونی در ساخت اکسپریا 1XZ نشان داده که کیفیت ویدیوهای ضبط شده با دوربین این اسمارت‌فون بسیار بالا است. کاربران می‌توانند کلیپ‌های کوتاه با سرعت 960 و 120 فریم بر ثانیه را ضبط کنند. البته فیلمبرداری با نرخ 960 فریم برثانیه تنها برای فیلمبرداری‌های کوتاه قابل استفاده است.

ضمنا فیلمبرداری با کیفیت 1080p هم کاملا قابل قبول به‌نظر می‌رسد. ضمنا علاقه‌مندان به فیلمبرداری با کیفیت بالا هم می‌توانند از فیلمبرداری با روزلوشن 4K و با نرخ 30 فریم بر ثانیه لذت ببرند. برای فیلمبرداری با رزولوشن 1080p هم می‌توانید نرخ 30 یا 60 فریم بر ثانیه را انتخاب کنید. وجود چنین امکاناتی در بخش فیلمبرداری مطمئنا باعث خرسندی علاقه‌مندان به این گوشی خواهد شد. دوربین سلفی اکسپریا XZ1 هم به لنز 13 مگاپیکسلی با دریچه 1/3 و زاویه دید گسترده مجهز شده که برای سلفی گرفتن بسیار مناسب به نظر می‌رسید. برای سلفی گرفتن در محیط‌های کم نور نیز گوشی صفحه نمایش را با نورهای نارنجی و زرد روشن خواهد کرد تا از این طریق جزئیات چهره شما تا حد ممکن مشخص باشد. ظاهرا این ویژگی می‌تواند در آینده جایگزین فلش‌های ال‌ای‌دی سلفی شود چراکه نوری که با صورت کاربر برخورد می‌کند با استفاده از این ویژگی بسیار ملایم‌تر است.

در ادامه چند تصویر را می‌بینید که با اکسپریا ایکس زد 1 گرفته شده است.

باتری

امروزه بسیاری از دارندگان اسمارت‌فون، باتری را یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های اسمارت‌فون می‌دانند. حال نکته بسیار عجیب در رابطه با اکسپریا XZ1 اینکه باتری این اسمارت‌فون در مقایسه با مدل قبلی، از 2900 به 2700 میلی‌آمپر در ساعت کاهش پیدا کرده است. البته این تغییر می‌تواند به‌دلیل استفاده از اسنپدراگون 835 باشد چراکه مصرف انرزی این پردازنده نسبت به مدل‌های قبلی بسیار پایین‌تر است و البته اندروید 8.0 نیز می‌تواند در این تصمیم سونی دخیل باشد چراکه اندروید اوریو در زمینه مصرف باتری عملکرد خیلی بهتری نسبت به نسخه‌های قبلی خود دارد. در حین استفاده عادی از اکسپریا XZ1، نتایج نشان داد که باتری این گوشی توانایی گذراندن یک روز کامل بدون نیاز به شارژ مجدد را دارد. اما پس از پخش چند ساعت موسیقی، باتری XZ1 حدود ساعت 7 غروب به حداقل خود می‌رسد و شما هم همانند ما مجبور به شارژ مجدد گوشی خواهید شد. اجرای بازی Real Racing 3 به مدت نیم ساعت هم چیزی حدود 15 درصد از شارژ باتری دستگاه را کم کرد. با این حال اکسپریا XZ1 به تکنولوژی شارژ سریع (Fast Charging) مجهز شده است. به‌لطف تکنولوژی QuickCharge 3.0 شرکت کوالکام، این اسمارت‌فون در کمتر از 1 ساعت می‌تواند تقریبا به طور کامل شارژ شود که کاملا رضایت بخش به‌نظر می‌رسید.

اسپیکر

یکی دیگر از تغییرات قابل توجه XZ1 نسبت به مدل‌های قبلی، اسپیکرهای این دستگاه است که در بالا و پایین صفحه نمایش تعبیه شد‌ه‌اند و در حین اجرای بازی‌ها، صدای استریو خوبی را پخش می‌کنند که واقعا لذت‌بخش است. البته قدرت و کیفیت اسپیکرهای استریو این اسمارت‌فون در مقایسه با پرچمداران قدرتمند بازار هنوز کمی فاصله دارد. در کل این اسپیکرها برای اجرای بازی، پخش پادکست و موسیقی کاملا مناسب و منطقی عمل می‌کنند.

جمع ‌بندی

اکسپریا XZ1 سونی، دقیقا برای طرفداران این شرکت طراحی و ساخته شده است. بنابراین انتخاب و خرید این گوشی بستگی به علاقه شما به سونی و محصولات این شرکت بستگی دارد چراکه چنین امکاناتی را در اسمارت‌فون‌های دیگر شرکت‌ها و حتی با قیمت پایین‌تر نیز می‌توان پیدا کرد. در مجموع جذاب‌ترین ویژگی این موبایل فیلم‌برداری در مد صحنه آهسته است و شما را مدت‌ها سرگرم می‌کند تا از هر چیز سریعی‌ فیلم بگیرید. این پرچمدار سونی امروز در بازار ایران تقریبا 2 میلیون و 400 هزار تومان قیمت دارد.



لینک منبع

مطلب بررسی سونی اکسپریا XZ1 در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :بررسی سونی اکسپریا XZ1
http://mofidestan.ir/%d8%a8%d8%b1%d8%b1%d8%b3%db%8c-%d8%b3%d9%88%d9%86%db%8c-%d8%a7%da%a9%d8%b3%d9%be%d8%b1%db%8c%d8%a7-xz1/




نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
پنجشنبه 4 آبان 1396 :: نویسنده : نویسنده        


به گزارش جام جم آنلاین به نقل از شفاف، با مصرف قلیان بوی بد دهان، سرفه، تنگی نفس، سردرد، دندان‌های زرد و کثیف، پوست تیره و چروکیده به سراغ شما می‌آیند.

قلیان وسیله‌ای آبی است برای کشیدن تنباکو که در خاورمیانه، آسیای مرکزی و شمال آفریقا متداول است. قلیان توسط هندیان اختراع شد. در کشور‌های عربی به نام شیشه و نارجیله معروف است و در شبه قاره به حقّه معروف است. قلیان برای استفاده از دود حاصل از تماس زغال گداخته و تنباکو است که به این عمل «کشیدن قلیان» می‌گویند.

استعمال دخانیات تنها به معنی مصرف سیگار نیست و توتون و تنباکو، پیپ و مصرف قلیان نیز دخانیات محسوب می‌شوند که دود ناشی از مواد دخانی بیش از 4000 ماده سمی و70 ماده سرطان زا دارد.

مضرات مصرف قلیان میوه ای:

دود حاصل از مصرف قلیان ترکیبی از مواد دخانی و سوختی است که خطر جدی برای اطرافیان خصوصاً کودکان محسوب می‌شود و یک ساعت درمعرض دود قلیان ماندن معادل مصرف 6 تا 8 نخ سیگار است. دود حاصل از مصرف قلیان مجموعه‌ای از مواد سرطان زای ناشی از سوختن ذغال است که این مواد عامل اصلی بروز سرطان ریه، بیماری‌های قلبی و عروقی، سرطان‌های ریه، لب، دهان، حنجره، مری، معده، لوزالمعده، مثانه، کبد و روده بزرگ از عوارض بدخیم مصرف طولانی مدت استفاده از قلیان است.

استفاده از قلیان بعنوان وسیله تفریحی و دردسترس بودن، عرضه روزافزون و شایع قلیان در اماکن تفریحی و رستوران‌ها و قهوه‌خانه‌ها با تنباکو‌های میوه‌ای و معطر موجب گرایش نوجوانان و جوانان به سمت مصرف آن شده است. اما تنباکو میوه‌ای به دلیل داشتن رطوبت موجب رشد انواع قارچ‌ها و میکروب‌های کشنده در آن می‌شود و افزودن الکل یا دارو‌های روانگردان به تنباکوی قلیان‌های میوه‌ای از دیگر خطرات استعمال این قلیان‌ها به شمار می‌رود.

بسیاری از افرادی که درگذشته از قلیان‌های میوه‌ای استفاده می‌کرده اند و دچار افت فشار و سردرد‌های چند روزه می‌شدند، امروز بر این باورند که مصرف قلیان میوه‌ای در یک سال اخیر موجب سردرد، عدم تمرکز و به هم خوردن تعادل بدن آن‌ها می‌شود.

این افراد می‌گویند: از زمانی که این حالت‌ها به هنگام مصرف قلیان میوه‌ای به ما دست می‌دهد قلیان راکنار گذاشته و باور مان شده که این تنباکو آغشته به مواد خطرناک دیگری شده که اگر کراک و شیشه نباشد بدون شک هرویین و یادیگر مواد مخدر است.

اسانس‌ها و عطر‌های مورد استفاده در تنباکوها، حاصل هزاران نوع مواد سمی و کشنده است که هم مصرف کنندگان و هم افراد در معرض دود آن را به عوارض ناشی از آن گرفتار می‌کند.

مصرف قلیان، با تنباکو‌های میوه‌ای که امروزه از آن استفاده می‌شود، از بدترین و پست‌ترین نوع توتون تهیه می‌شود و فرد را در معرض ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی و حملات تنفسی قرار می‌دهد و مصرف کنندگان قلیان بیش از سایر افراد، مستعد مصرف مواد مخدر هستند.

تحقیقات علمی نشان می‌دهد برخلاف باور‌های افراد قدیمی که مصرف قلیان را بدون ضرر می‌دانند دود ناشی از قلیان دارای مواد سمی است که عامل اصلی بیماری سرطان ریه و بیماری قلبی و عروقی شناخته شده است.

قلیان می‌تواند زمینه ساز مصرف دیگر مواد دخانی باشد، علاوه بر آن مصرف قلیان‌هایی که با ترکیبی از اسانس میوه‌ای هستند معمولا فرد را در طولانی مدت در معرض دود بیشتری نسبت به سیگار قرار می‌دهند.

اسانس‌های مواد معطر استفاده شده در تنباکو‌های معطر یا میوه‌ای حاوی هزاران ماده سمی و کشنده است و از آنجا که تنباکو حاوی فلزات سنگینی، چون آرسنیک، کروم، سرب و کبالت است در اثر حرارت دیدن آن در مجاورت ذغال، مقادیر زیادی از این فلزات سنگین آزاد می‌شود که سبب بروز بیماری‌های مزمن و خطرناک می‌شوند.

قلیان و بیماری ام اس:

دکتر عبدالرضا ناصر مقدسی در آستانه برگزاری سیزدهمین کنگره بین‌المللی ام اس ایران، اظهار کرد: بررسی‌ها نشان می‌دهد در سال‌های اخیر یک شیب افزایشی در ابتلا به ام اس در کشور وجود دارد. کشور ما از نظر ابتلا به ام اس در منطقه پرخطر قرار دارد و، چون این بیماری

بیشتر جوانان را درگیر می‌کند پرداختن به جنبه‌های مختلف بیماری ام اس که تاکنون به آن‌ها کمتر پرداخته شده، اما در زندگی بیماران نقش بسزایی دارد بسیار حائز اهمیت است. کمبود ویتامین D، شیوع مصرف قلیان و سیگار، عفونت‌ها و حتی تغییر شیوه تغذیه طی 2 سال اخیر از عوامل مهم ابتلا به ام اس شناخته شده است. خوشبختانه در مدارس شاهد توزیع ویتامین دی هستیم که این می‌تواند گامی مهم در پیشگیری از بیماری باشد. اقدام در جهت کاهش مصرف قلیان و مواد دخانی در جوانان و زنان نیز می‌تواند از راه‌های مقابله با ام اس باشد.

تاثیر مصرف قلیان بر اسپرم:

می‌دانیم که یک نوبت مصرف قلیان بسیار مضرتر از یک نخ سیگار است. مطالعات متعدد و گسترده نشان داده‌اند که در مردان سیگاری، به‌خصوص آن‌هایی که روزانه بیشتر از ده عدد سیگار می‌کشند، حرکات اسپرم کاهش می‌یابد. حتی حرکت نطفه در مردان سیگاری بارور کمتر از مردان غیرسیگاری است. سیگار در زنان بر روی کیفیت تخمک اثر منفی دارد. از طرفی احتمال دیرباروری، سقط، حاملگی خارج رحم، یائسگی زودتر از موعد و پوکی استخوان را افزایش می‌دهد. همچنین روی دهانه رحم، و لوله‌های رحمی اثر گذاشته و قدرت باروری را کم می‌کند و حتی شانس موفقیت IVF در خانم‌های سیگاری کمتر است.

در مطالعات وسیع مشاهده شده که فرزندان دختر مادران سیگاری دیرتر حامله می‌شوند و فرزندان پسر آن‌ها نطفه کمتری دارند؛ لذا توصیه می‌شود زن و مرد حداقل وقتی که تصمیم به بچه‌دار شدن می‌گیرند، یک سال سیگار را ترک کنند. هموطنان ساکن تهران و شهر‌های بزرگ توجه داشته باشند که بالاجبار در معرض آلاینده‌های موجود در هوا قرار دارند؛ بنابراین مصرف سیگار و قلیان برای آن‌ها بسیار مضرتر است.

فواید مصرف قلیان در طب سنتی:

یکی از روش‌های درمانی که کاربرد زیادی در طب جامع ایران داشته است، هدایت دارو به موضعی است که درد و بیماری در آنجا ریشه دوانده است. از جمله وسایلی که می‌توان از طریق آن چنین شیوه درمانی را پیاده‌سازی کرد، قلیان و چپق بوده است. به عنوان مثال جهت از بین بردن عفونت که می‌بایستی مرزنجوش به آن ناحیه برسد، مرزنجوش را به شکل تنباکو خیس کرده، فردی که طبیعت ریه اش به گرمی و خشکی می‌زد، مرزنجوش را با قلیان می‌کشید. همچنین عرقیات گیاهان دارویی مانند نعنا، اکالیپتوس یا بادرنجبویه را می‌توان گرم کرد و در جام ریخت. از قطعات شنگرف در حقه برای درمان عفونت ریوی و عفونت سینوزیت می‌توان بهره برد.

چگونه قلیان را ترک کنیم؟

برای ترک قلیان تنها نیاز به تحولی روحی و روانی دارید تا خود را وادار به شروع ترک کنید.

1- پیش از ترک کامل قلیان، سعی کنید مکان‌هایی را به عنوان مکان‌های ممنوعه برای استعمال قلیان قلمداد کنید، سپس در این مکان‌ها مثلاً منزل، محل کار و یا اماکن عمومی، به هیچ عنوان قلیان نکشید. همسر و فرزندان فرد قلیانی، افراد بسیار مناسبی برای کمک به ترک هستند.

2- برای ترک قلیان باید ایجاد انگیزه کرد. انگیزه یعنی تلاش برای رسیدن فرد قلیانی به اینکه خود بخواهد نه دیگران، به عبارت دیگر اطرافیان تنها می‌توانند در ایجاد انگیزه، کمک کننده باشند و این خود فرد است که باید انگیزه را در خود ایجاد کند.

3- لیستی از معایب و فواید قلیان را تهیه کنید. آن را منصفانه بخوانید. با توجه به کلیه جزییات، اگر تمایل به ترک قلیان پیدا کردید، آن را عقب نیندازید و حتماً شروع کنید.

4- زمان و نوع کاری را که با آن قلیان می‌کشید، مشخص کنید و به دلایل قلیان کشی خود در آن زمان، و احساسی که بعد از مصرف قلیان داشته اید، فکر کنید.

5- در پایان هر روز، الگوی قلیان کشیدن خود را مرور کرده ببینید که چه چیزی شما را وادار به قلیان کشیدن می‌کند؟ کار سخت؟ عصبانیت؟ کسالت؟ تفریح و تفنن؟ بی کاری و یا موقعیت‌های خاص دیگر؟ بعد از شناخت آن، روش‌های دیگری را برای رو به رو شدن با احساسات و شرایط خود جستجو کنید.

درترک قلیان، از دوستان خود یاری بطلبید. درست مانند هنگامی که کار یا مشکلی دارید و از دوستان خود کمک می‌خواهید، در این زمینه هم از دوستان خود طلب یاری کنید، زیرا وقتی بار مسوولیت کاری را با دوستان تقسیم می‌کنید، راحت‌تر مشکل حل می‌شود.

پیش نیاز ترک قلیان این است که ابتدا با خود صادق بوده متعهد و آماده برای تلاشی مضاعف باشید. شما قلیان را ترک می‌کنید؛ چون قاطعانه معتقدید قلیان کشنده و مرگبار است. اگر تزلزلی در این فکر به وجود آید و مجدد وسوسه شوید که قلیان بکشید، در رخداد این حقیقت هیچ گونه خللی ایجاد نشده و این اتفاق، یعنی مرگ ناگهانی در اثر قلیان، حتی با یک قلیان نیز می‌تواند به وقوع بپیوندد.



لینک منبع

مطلب قلیانی‌ها بخوانند!/مضرات مصرف قلیان در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :قلیانی‌ها بخوانند!/مضرات مصرف قلیان
http://mofidestan.ir/%d9%82%d9%84%db%8c%d8%a7%d9%86%db%8c%e2%80%8c%d9%87%d8%a7-%d8%a8%d8%ae%d9%88%d8%a7%d9%86%d9%86%d8%af%d9%85%d8%b6%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d9%85%d8%b5%d8%b1%d9%81-%d9%82%d9%84%db%8c%d8%a7%d9%86/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


به گزارش جام جم آنلاین به نقل از عصرایران، بهره‌مندی از کلیه هایی سالم برای سلامت کلی انسان از اهمیت ویژه ای برخوردار است. کلیه ها نه تنها مواد زائد را پالایش می کنند، بلکه خون انسان را نیز پالایش کرده و در تولید برخی هورمون های مهم نیز نقش دارند.

نادیده گرفتن عملکردهای کلیه امری شایع است. اما باید این نکته را به خاطر داشته باشید که بدون آنها بدن ما مسموم خواهد شد و در مدت زمانی کوتاه دیگر بخش های بدن نیز تحت تاثیر قرار خواهند گرفت.

بر همین اساس، پیروی از عادات خوب زندگی ضروری است. تا حد امکان از منابع سموم پرهیز کنید و با دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل مواد مغذی لازم را در اختیار بدن خود قرار دهید.

منابع فیبر، همانند آنتی اکسیدان ها و آنزیم ها، برای تشویق سمزدایی عالی هستند. این مساله زمانی که با برخی مشکلات و دشواری ها مواجه هستید، صادق است.

در ادامه با چند نمونه از بهترین مواد غذایی که برای حفظ سلامت کلیه ها باید در رژیم غذایی خود جای دهید، بیشتر آشنا می شویم.

فلفل های قرمز

فلفل های قرمز موادی ادرارآور و آنتی اکسیدانی هستند. پس از گوارش، آنها عملکرد کلیه را بهبود می بخشند. این شرایط تخلیه مایعات باقی مانده در بافت های بدن را تسریع می کند.

فلفل های قرمز منبع خوبی برای پتاسیم و سدیم هستند. تعادل این دو ماده به تثبیت فرآیندهای التهابی کمک می کند.

مواد معدنی و ویتامین های موجود در فلفل های قرمز از بازتولید سلولی و کاهش اثرات منفی رادیکال های آزاد در بافت های سالم پشتیبانی می کنند.

مصرف فلفل های قرمز به بیماران مبتلا به نارسایی و عفونت های کلیوی توصیه شده است، زیرا آنها با التهاب مبارزه می کنند. همچنین، فلفل های قرمز سطح مناسبی از الکترولیت ها را حفظ می کنند.

پیاز

پیاز یک سبزی شناخته شده به واسطه ویژگی های آنتی کسیدانی خود است و یکی دیگر از مواد غذایی کارآمد برای کمک به حفظ سلامت کلیه ها محسوب می شود.

پیاز حاوی مقدار قابل توجهی از کراتین است. این ماده آسیب سلولی را در بافت های سالم قلب و کلیه ها متوقف می کند.

آلیسین، یک ماده گوگردی موجود در پیاز، مشکلات التهابی را کاهش می دهد. همچنین، این ماده از تجمع بیش از حد سموم جلوگیری می کند.

بر همین اساس، پیاز از ویژگی های آنتی بیوتیکی برخوردار می شود. پیاز گزینه ای ایده آل برای مبارزه با عفونت های باکتریایی و ویروسی است.

بادنجان

بادنجان به واسطه محتوای بالای مواد معدنی و ویتامین های خود شناخته شده است. جدا از بهبود سلامت کلیوی، این محصول می تواند از عملکردهای سیستم قلبی عروقی شما پشتیبانی کند.

بادنجان از ویژگی های ادرارآور و سمزدایی سود می برد، که به خلاص شدن از شر مایعات اضافی و سموم برای پیشگیری از آسیب زودهنگام بافت ها کمک می کند.

ترکیبات آنتی اکسیدانی موجود در بادنجان با آسیب ناشی از رادیکال های آزاد مبارزه می کند. از این رو، در پیشگیری از بیماری هایی مانند نارسایی کلیوی و سرطان نقش دارد.

بادنجان سرشار از فیبر است و این ماده مغذی به تنظیم سطوح کلسترول و فرآیندهایی که در پاکسازی خون درگیر هستند، کمک می کند.

مغزهای خوراکی

مغزهای خوراکی سرشار از اسیدهای چرب مفید، اسید آمینه ها، و آنتی اکسیدان ها هستند و مواد غذایی سالمی محسوب می شوند که می توانند سلامت کلیوی شما را ارتقا دهند.

مصرف مغزهای خوراکی در مقادیر متوسط از بیماری های التهابی پیشگیری می کند. همچنین، آنها خطر پیری زودرس را کاهش می دهند.

مغزهای خوراکی حاوی مواد معدنی و ویتامین هایی هستند که از فرآیند پاکسازی اندامی پشتیبانی می کنند.

همچنین، آنها از التهاب و بیماری پیشگیری می کنند.

مصرف مغزهای خوراکی روشی خوب برای افزایش احساس سیری است و از این رو به کنترل هوس های غذایی کمک می کنند.

ماهی چرب

ماهی های چرب یکی از مهم‌ترین منابع اسیدهای چرب امگا-3 هستند که می توانیم آنها را در رژیم غذایی خود جای دهیم. این چربی های مفید در کنار اسید آمینه ها و مواد معدنی، بیماری های التهابی را کاهش می دهند. آنها بازتولید سلولی در کلیه ها را نیز افزایش می دهند.

مصرف ماهی های چرب، مانند سالمون، به طور منظم به کنترل کلسترول بالا و پیشگیری از فشار خون بالا کمک می کند.

مصرف ماهی چرب عدم تعادل در نمک ها و پروتئین های موجود در ادرار را کاهش می دهد. این شرایط از شکل گیری سنگ های کلیه و انسدادها پیشگیری می کند.

هندوانه

هندوانه از محتوای بالای آب و آنتی اکسیدان ها سود می برد، که به از بین بردن مواد زائد در کلیه ها برای پیشگیری از بیماری ها کمک می کنند.

ادرارآور بودن هندوانه تخلیه مایعات اضافی باقی مانده در بافت های بدن را تحریک می کند. این شرایط به کنترل التهاب و خطر ابتلا به عفونت ها کمک می کند.

همچنین، هندوانه از کم آبی بدن جلوگیری می کند. مصرف این میوه فعالیت سلولی را تقویت می کند که مانع از عدم تعادل در سطح الکترولیت می شود.

آناناس

آناناس یک میوه گرمسیری است که می توان آن را به روش های مختلف در رژیم غذایی جای داد. این میوه یکی از بهترین گزینه ها برای محافظت و قوی نگه داشتن کلیه ها محسوب می شود.

آناناس دارای ماده فعالی به نام بروملین است. این ماده اثرات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی را ارائه می کند که از تخریب بافت کلیه ها جلوگیری می کنند.

ویژگی ادرارآور بودن آناناس تخلیه مایعات را افزایش می دهد و به پیشگیری از عوارضی مانند فشار خون بالا و نارسایی کلیوی کمک می کند.

مصرف آناناس برای پالایش خون توصیه شده است. این میوه به پاکسازی سموم و پیشگیری از شکل گیری بیماری های شدید کمک می کند.



لینک منبع

مطلب با این موادغذایی سلامت کلیه‌هایتان را تضمین کنید در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :با این موادغذایی سلامت کلیه‌هایتان را تضمین کنید
http://mofidestan.ir/%d8%a8%d8%a7-%d8%a7%db%8c%d9%86-%d9%85%d9%88%d8%a7%d8%af%d8%ba%d8%b0%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa-%da%a9%d9%84%db%8c%d9%87%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%db%8c%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d8%b1%d8%a7/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
پنجشنبه 6 مهر 1396 :: نویسنده : نویسنده        


طرز تهیه: ابتدا مرغ‌ها را بشویید و خشک کنید و در ماهیتابه سرخ کرده. شوید را خرد نمایید.

پیاز را هم نگینی کرده و در همان روغن سرخ کنید و در ادامه شوید و سیر رنده شده را اضافه کرده و همه را تفت داده و با دو لیوان آب بگذارید تا پخته شوند.

در 15 دقیقه آخر پخت، گوجه سبز‌ها را به خورش افزوده و نمک و فلفل و زعفران را هم اضافه کرده و بگذارید خورش جا افتاده و به روغن بیفتد.

چنانچه بخواهید، طعم خورش ملس باشد، 3 قاشق شکر به آن بیفزایید. این خورش خوشمزه را با پلو زعفرانی میل نمایید.

چاردیواری



لینک منبع

مطلب طرز تهیه خورش گوجه سبز و مرغ در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :طرز تهیه خورش گوجه سبز و مرغ
http://mofidestan.ir/%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%87%db%8c%d9%87-%d8%ae%d9%88%d8%b1%d8%b4-%da%af%d9%88%d8%ac%d9%87-%d8%b3%d8%a8%d8%b2-%d9%88-%d9%85%d8%b1%d8%ba/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
پنجشنبه 23 شهریور 1396 :: نویسنده : نویسنده        


لینک منبع و پست :زبان درازترین مرد دنیا +عکس
http://www.jazzaab.net/news_detail_20739.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
سه شنبه 7 شهریور 1396 :: نویسنده : نویسنده        


امیر تاجیک بازیگر و خواننده ایرانی متولد 8 شهریور 1347 در تهران است.از مهمترین آثار وی می‌توان به تیتراژ پایانی سریال زیر آسمان شهر اشاره کرد

امیر تاجیک خواننده خوش صدا و دوست
داشتنی کشورمان متولد شهریور ماه است. به همین مناسبت بیوگرافی او را برای
خوانندگان مجله اینترنتی ستاره گردآوری کرده ایم؛

عکس امیر تاجیک

بیوگرافی امیر تاجیک‌

امیر تاجیک متولد 8 شهریور 1347 می
باشد. او علاوه بر خوانندگی سابقه بازیگری هم دارد.

عکس امیر تاجیک در برنامه دورهمی

تحصیلات‌ امیر تاجیک

امیر تاجیک مهندس طراحی صنعتی از
بورسیه دانشگاه انقلاب اسلامی لویزان است و به مدت 10 سال در قسمت مهندسی قطعات
پرواز صنایع هوایی فعالیت کرده است.

شروع خوانندگی‌

او اولین کار هنری اش را با ارکستر
سمفونیک در کنار آقای امیر بکان و به رهبری ناصر مرتضی پور ارائه کرد.

عکس امیر تاجیک در ارکستر سمفونیک

آغاز شهرت امیر تاجیک‌

تاجیک با خواندن تیتراژ سریال موفق زیر
آسمان شهر
به شهرت رسید. زیر آسمان شهر را مهران غفوریان کارگردانی می کرد و در
زمان خودش با آقا خشایار مستوفی (با هنرمندی حمید لولایی) در تلویزیون یکه تازی می
نمود.

عکس امیر تاجیک البوم زیر آسمان شهر

حضور در برنامه های تلویزیونی‌

امیر تاجیک در بسیاری از برنامه های
تلویزیونی حاضر شده و ترانه های خودش را به صورت زنده اجرا نموده است. از جمله
برنامه هایی که امیر در آن ها مهمان بوده می توان به روز از نو، عشق من ایران من،
سفربخیر، مثلث، ساعت 25 و… اشاره نمود.

عکس امیر تاجیک در برنامه سه ستاره

زندگی شخصی امیر تاجیک‌

امیر تاجیک با این که حدود 49 سال سن
دارد اما کماکان مجرد است. او علت مجرد ماندنش را انتخاب شخصی می داند و همچنان از
شرایط فعلی اش لذت می برد.

عکس امیر تاجیک در ایام جوانی

سابقه حضور در جبهه جنگ‌

امیر تاجیک در سال 64 در جبهه جنگ حضور
داشته و معتقد است که اگر باز هم لازم باشد و شرایط ایجاب کند برای کشورش خواهد
جنگید.

عرق ملی امیر تاجیک در زمینه خوانندگی
هم ثابت شده است. او برای جام جهانی 2006 سرود رسمی تیم ملی فوتبال ایران را
خواند.

عکس امیر تاجیک

آلبوم های امیر تاجیک‌

تاجیک مجموعا سه آلبوم را منتشر کرده
است. او در سال 78 آلبوم همکلاسی را منتشر کرد و بعد از آن آلبوم زیر آسمان شهر را
در سال 80 روانه بازار نمود. در سال 91 بعد از بیش از 10 سال آخرین آلبوم خود با
نام زندگی را منتشر نمود.

عکس امیر تاجیک آلبوم زندگی

امیر تاجیک علاوه بر این سه آلبوم
تعداد زیادی تک آهنگ نیز خوانده است.

برای ارتباط با امیر تاجیک این خواننده محبوب کشورمان می‌توانید به صفحه اجتماعی او در اینستاگرام مراجعه نمایید.

amirtajik1@ بیوگرافی امیر تاجیک خواننده محبوب ایرانی

مجله اینترنتی ستاره



لینک منبع

مطلب بیوگرافی امیر تاجیک خواننده محبوب ایرانی در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :بیوگرافی امیر تاجیک خواننده محبوب ایرانی
http://mofidestan.ir/2017/08/29/%d8%a8%db%8c%d9%88%da%af%d8%b1%d8%a7%d9%81%db%8c-%d8%a7%d9%85%db%8c%d8%b1-%d8%aa%d8%a7%d8%ac%db%8c%da%a9-%d8%ae%d9%88%d8%a7%d9%86%d9%86%d8%af%d9%87-%d9%85%d8%ad%d8%a8%d9%88%d8%a8-%d8%a7%db%8c%d8%b1/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
چهارشنبه 1 شهریور 1396 :: نویسنده : نویسنده        


با کمک روشهای مختلف می‌توان روابط زن و شوهر را بهبود بخشید و به حل اختلافات زناشویی کمک کرد تا یک ازدواج بد به یک ازدواج خوب تبدیل شود.

وقتی که روابط زن و شوهر دچار تعارض زیاد
می‌شود و ازدواجشان کیفیت خود را از دست می‌دهد، خیلی از زن و شوهرها به سراغ
روانشناس نمی‌روند بلکه به طور مستقیم به سراغ وکیل می‌روند. آنان مشاوره طلاق را
به زوج درمانی ترجیح می‌دهند در حالی که بیشتر ازدواج ها می‌توانند طوری بهبود پیدا
کنند که زوج‌ها به جای غم و غصه مزه شادی و لذت را بچشند. اشخاصی که باوردارند هیچ
کاری نمی‌تواند برای بهبود ازدواج بد انجام داد اغلب اشتباه می‌کنند. بهبود ازدواج
بد کاری دشوار است اما غیر ممکن نیست که بتوانیم ازدواج ضعیف را به ازدواجی خوب تبدیل
کنیم. در ادامه سه روش توصیف شده که به بهبود ارتباط زوج‌ها کمک می‌کند.

بهبود روابط زن و شوهر با
تکنیک سه خواسته

این روشی است که شما و همسرتان می‌توانید
بدون کمک حرفه‌ای آن را به کار ببرید. از شوهر خواسته می‌شود که سه رفتار خاصی را فهرست
کند که دوست دارد همسرش آنها را افزایش دهد
. از زن نیز خواسته
می‌شود که سه رفتار خاصی را فهرست کند که دوست دارد شوهرش آنها را افزایش دهد
. در این روش طرز بیان باید مثبت باشد. تفاوت آن را می‌توانید با مقایسه
دو سوال زیر تشخیص دهید:

  1. چرا از ناخن جویدن دست بر نمی‌داری تا دستهایت
    این قدر زشت نباشند؟
  2. چرا ناخن‌هایت را بلند نمی‌کنی تا دستهایت جذاب‌تر
    شوند؟

(بدیهی است که سوال اول خیلی انتقادی است
و سوال دوم جلوه‌ای مثبت دارد.
)

وقتی زوج‌ها می‌خواهند فهرستشان را کامل کنند اغلب از جملات مبهم و کلی
استفاده می‌کنند جملاتی همچون «من مایلم که سطح ارتباطش را افزایش دهد»
یا «من مایلم است توجه و علاقه اش را افزایش دهد». این ها خیلی مبهم هستند. جملات باید با اصطلاحاتی خاص بیان شوند به عنوان مثال «مایلند بعد از
شام زمان گفتگویمان را از ۵ دقیقه به ۱۵ دقیقه افزایش دهیم» و «وقتی از سرکار به خانه
می‌آیم، دوست دارم وقتی به استقبالم می‌آیی مرا در آغوش بگیری
»

بعد از اینکه هر همسر فهرست را کامل کرد،
گام بعدی این است که بررسی کنیم که آیا موارد مطرح شده برای دیگری قابل پذیرش است یا
نه.
اگر نیست موارد باید اصلاح شوند. وقتی زن
و شوهری موافقت کنند که موارد مطرح‌شده منطقی هستند آن وقت توجه باید بر عملی کردن
هر مورد متمرکز شود
.

زوج‌هایی که صادقانه تعهد می‌دهند با یکدیگر
در مورد ارتباطشان کار کنند می‌توانند از این تمرین خودیاری بهره ببرند به طور حتم
این روش ارزش امتحان کردن را دارد
.

روابط زن و شوهر ، حل اختلافات زناشویی ،‌ روابط عاشقانه

بهبود روابط زن و شوهر با قرار ملاقات‌های
هفتگی

به زوج‌ها توصیه می‌شود در هفته شبی را
در نظر بگیرند که خودشان دو نفر برای شام با هم بیرون بروند. نیازی نیست به رستورانی
گران قیمت بروند. تهیه شامی ساده کافی است
. نکته اصلی این است
که آنها این شب را به‌عنوان قرار ملاقات منظم و تعهدی مشخص در نظر بگیرند. برای فسخ
یا به تعویق انداختن قرارشان آنها باید دلیلی موجه داشته باشند
. درطول شام باید تصور کنید در دوران نامزدی هستید و سعی کنید مثل زمانی
که ارتباط عاشقانه شدیدی داشتید خوشایند و جذاب به نظر برسید
. این شبی نیست که باهم دعوا یا جر و بحث کنید اکنون زمانی برای لذت و حمایت
متقابل است
.

این روش برای بهبود روابط زن و شوهر هایی
که خیلی سرشان شلوغ است و به سختی می‌توانند زمان کافی با هم سپری کنند خیلی مناسب
است
.

گفتگویی بین فردی در زمان مشخص

این روش در موقعیت‌هایی که یکی یا هر دو
همسرش احساس می‌کند سوءتفاهم ایجاد شده است بسیار ارزشمند است. بیشتر زوج‌ها گله می‌کنند
که همسرشان به درستی به حرف‌های آنها توجه نمی‌کند
. چنین فقدان ارتباطی بین زوج‌ها بسیار ناکام کننده است. بدتر اینکه عدم
ارتباط مناسب باعث افزایش رنجش بیشتر بین زوج‌ها می‌شود
و روابط
زن و شوهر بیشتر آسیب می‌بیند.
در اینجا به زنان و شوهران پیشنهاد می‌کنیم:

برای ماه آینده حداقل ۳ بار به مدت نیم ساعت با یکدیگر
قرار ملاقات بگذارید. این جلسات باید خیلی جدی گرفته شوند و باید در اولویت بالای قرار
بگیرند
. برای اینکه بیشترین سودمندی را از این تمرین
ببرید به ۵ عامل نیاز دارید: اتاقی خلوت که کسی مزاحمتان نشود، زمان‌سنج خودکار، مداد،
کاغذ و سکه.

گفتگوی زن و شوهر ، بهبود روابط زن و شوهر ، تعارضات زناشویی

  • شیر یا خط بیندازید برای اینکه تعیین کنید
    چه کسی اول صحبت کند.
  • زمان سنج را روی ۵ دقیقه تنظیم کنید.
  • در طول ۵ دقیقه گوینده درباره هر آنچه دوست
    دارد صحبت می‌کند.
  • شنونده نباید حرف گوینده را قطع کند. می‌تواند
    برای شفاف سازی یا تکذیب حرف‌های گوینده یادداشت بردارد تا ۵ دقیقه تمام شود و زنگ
    ساعت به صدا در آید مگر اینکه خود گوینده بگوید حرفش تمام شده
    است.
  • وقتی زمان تمام می‌شود گوینده باید حرفش
    را قطع کند.
  • شنونده آنچه را پیام اصلی گوینده بوده است
    به زبان خودش بیان می‌کند.
  • اگر گوینده از بازخورد شنونده راضی نباشد، می‌گوید: «به طور کامل منظور
    مرا درک نکردی» و آن جایی را که شنونده به خوبی درک نکرده است دوباره توضیح می‌دهد.
  • زمانی که دیگر گوینده احساس کرد که شنونده
    به درستی حرف‌های او را درک کرده است می‌گوید: «درست است» یا «متشکرم، منظورم را درک
    کردی».
  • زمانسنج برای دیگری تنظیم می‌شود و می‌تواند
    طبق همان اصول حرف‌های خودش را مطرح کند.

در یک جلسه نیم ساعته هر طرف به طور معمول
دو فرصت ۵ دقیقه‌ای جداگانه برای صحبت کردن دارد. اگر بازخورد دادن خلاصه و دقیق باشد
زوج‌ها ممکن است دقایق بیشتری داشته باشند و هر یک سه دوره صحبت کند و بشنود.
در انتهای جلسه مهم است که یکدیگر را بغل کنید و از هر گونه بحث بیشتر
بر سر موضوع تا قرار بعدی اجتناب ورزید
.

یکی از اهداف چنین گفتگوی در زمان محدود
این است که از جرو بحث‌های طولانی که زوج‌ها در آن زیاده‌روی می‌کند اجتناب شود
. بیشتر زوج‌ها بعد از اینکه مدت چند هفته با اصول اولیه موافقت کنند، زمان
کمتری برای صحبت کردن و شنیده شدن نیاز دارند.
بعد از مدتی تنها یک طرف ممکن است احساس کند که در زمان مشخصی به حرف
زدن و شنیده شدن نیاز دارد و گفتگوی سه دقیقه‌ای که با ۳۰ ثانیه برای بازخورد همراه
است ممکن است مسیرهای ارتباطی را باز نگه دارد
.

به عنوان منابع خود یاری این سه روش
اگر به دقت به کار برده شود، می‌تواند برای بهبود روابط زن و شوهر خیلی موثر باشد.

برگرفته از: کتاب 23 باور مخرب در ازدواج

گروه روانشناسی ستاره



لینک منبع

مطلب سه راهبرد عملی برای بهبود روابط زن و شوهر در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :سه راهبرد عملی برای بهبود روابط زن و شوهر
http://mofidestan.ir/2017/08/23/%d8%b3%d9%87-%d8%b1%d8%a7%d9%87%d8%a8%d8%b1%d8%af-%d8%b9%d9%85%d9%84%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%a8%d9%87%d8%a8%d9%88%d8%af-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d8%a8%d8%b7-%d8%b2%d9%86-%d9%88-%d8%b4%d9%88/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
جمعه 27 مرداد 1396 :: نویسنده : نویسنده        


چگونه از پف کردگی چشم خلاص شویم؟

پف کردگی دور چشم عمل مهمی در کاهش زیبایی صورت است و معمولا پس از بیدار شدن از خواب یبشتر بارز است، اما در بیشتر مواقع تقریبا درمانش ساده است و با چند توصیه می‌توانید از پف کردگی دور چشم خود خلاص شوید.

همایون مژدهی آذر متخصص پوست و مو در خصوص پف کردگی دور چشم و استفاده از کرم برای رفع این مشکل می‌گوید: هر نوع کرم چشمی می‌تواند به کاهش پف کردگی چشم و ضخیم شدن کلاژن اطراف آن کمک کند، اما اگر می‌خواهید خیلی سریع پف چشم‌ها را بخوابانید به مدت ۱۵ دقیقه روی آن خیار یا چای کیسه‌ای خنک قرار دهید، زیرا سرما به صورت کلی التهاب را کاهش می‌دهد، بنابراین فرآیند آزاد شدن هیستامین کند می‌شود و تورم مهار خواهد شد.

وی ادامه می‌دهد: در مواردی که پف کردگی به دلایل هورمونی باشد، شاید کرم چشم نتواند به صورت کلی مشکل را حل کند، اما می‌تواند شرایط را بهتر کند و اگر آلرژی یا مشکل تیروئید داشتید باید این مشکل را با کمک یک متخصص شناسایی و حل کنید.

وی عوامل مختلفی را در ایجاد پف کردگی دور چشم موثر می‌داند که از آن جمله می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

۱ – ارثی و ژنتیکی
یکی از دلایل این امر از نظر متخصصان فرآیند طبیعی افزایش سن است، مقدار مشخصی از چربی به طور طبیعی زیر چشم وجود دارد که توسط بافت هم بند نگه داشته شده است. به مرور با افزایش سن، این بافت هم بند سست‌تر شده و باعث می‌شود که چربی به سمت بیرون تمایل یابد و در نتیجه پف کردگی خفیفی زیر چشم ظاهر شود. به مرور زمان این پف بزرگتر شده، پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست می‌دهد و تمام این اتفاقات منجر به تشکیل کیسه‌ای قابل توجه زیر چشمان می‌شود.

سرعت وقوع این فرآیند بستگی زیادی به خصلت ژنتیکی دارد و اینکه چه زمان این فرآیند شروع شده است. یعنی ویژگی ارث در این زمینه نقش ایفا می‌کند. تن‌ها عامل ارث در این زمینه مهم نیست بلکه فاکتور سبک زندگی نیز در این بین حائز اهمیت است.

۲ – گرمای زیاد
هوای سردی که باعث می‌شود درجه حرارت گرم کننده خانه را بالا ببرید می‌تواند باعث خشک شدن و بالا رفتن حساسیت چشم‌ها شود. دلیلش این است که گرما می‌تواند غشاء مخاطی در چشم را خشک کند و باعث ضخیم شدن این بافت در چشم و حساس شدنش شود. نتیجه همه این‌ها پف آلود شدن چشم‌ها است.

۳ – شب پیش خوب نخوابیده اید‌
می‌دانیم که خودتان هم از این مورد با خبر بودید، اما لازم است که تکرار شود: خواب بد شب می‌تواند چشم‌ها را هنگام صبح متورم کند، مخصوصا اگر استرس داشته باشید. وقتی دچار استرس باشید غده آدرنال هورمون کورتیزول ترشح می‌کند و این هورمون تعادل نمک در بدن را تغییر می‌دهد. از آنجا که تعادل نمک بدنتان بهم ریخته است امکان دارد بدنتان مایعات را در خود حبس کند و دچار تورم شود.

۴ – آلرژی فصلی
چشمان پف کرده یکی از نشانه‌های شایع همراه آلرژی‌های فصلی است. وقتی دچار آلرژی می‌شوید بدنتان با آزاد کردن هیستامین در سیستم خود کاملا به حالت هجومی می‌رود. در برخی موارد وقتی هیستامین در پوست آزاد می‌شود باعث واکنشی تجمعی مخصوصا اطراف چشم می‌شود.

۵ – گریه کرده اید
شاید زیاد با عقل جور در نیاید، اما می‌توان از نظر علمی توضیحش داد: پف کردگی چشم‌ها به خاطر گریه نتیجه کار کردن بیش از حد غدد اشک ساز است. وقتی این غدد اشک را بیرون می‌ریزند مایع خارج شده بیشتر آب دارد تا نمک. تفاوت غلظت نمک بین این اشک‌ها و بافت اطرافشان باعث بوجود آمدن پف کردگی پلک‌ها می‌شود.

۶ – مصرف الکل
بدن نسبت به تغییرات کوچک رژیمی آسیب پذیر است. برای مثال الکل می‌تواند باعث کم آب شدن بدن و خشکی چشم‌ها شود. افرادی که غذاهای پر نمک می‌خورند نیز ممکن است در ناحیه چشم‌ها دچار حبس مایعات شوند که منجر به پف کردگی می‌شود.

۷ – مشکل تیروئید دارید
بیشتر مواقع پف کردگی چشم‌ها مشکل بزرگی نیست، اما گاهی ممکن است از علائم جانبی یک مشکل بزرگتر باشد. بیمارانی که دچار پرکاری تیروئید هستند ممکن است چربی اطراف چشمشان ضخیم شود و پف کردگی چشم اتفاق بیفتد. پف کردگی پلک می‌تواند به دلیل لوپوس، درماتومیوسیت و دیگر بیماری‌های مرتبط با پوست باشد.

باشگاه خبرنگاران

کلمات کلیدی: پف کردگی،دور چشم،همایون مژدهی آذر متخصص پوست و مو



لینک منبع

مطلب چگونه از پف کردگی چشم خلاص شویم؟ در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :چگونه از پف کردگی چشم خلاص شویم؟
http://mofidestan.ir/2017/08/18/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%a7%d8%b2-%d9%be%d9%81-%da%a9%d8%b1%d8%af%da%af%db%8c-%da%86%d8%b4%d9%85-%d8%ae%d9%84%d8%a7%d8%b5-%d8%b4%d9%88%db%8c%d9%85%d8%9f/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
پنجشنبه 12 مرداد 1396 :: نویسنده : نویسنده        

مثلث برمودا

آیا دلایل پشت پرده «مثلث برمودا» می‌تواند وجود گودال های عظیم ناشی از انفجار گازها در سیبری را توضیح دهد؟

کشف چندین حفره مرموز و بزرگ در سیبری در اوایل سال جاری میلادی موج شدیدی از گمانه زنی‌ها را نسبت به منشا این حفره‌ها به راه انداخت. اما حالا گزارشی جدید ادعا می‌کند که منشا این حفره‌ها احتمالا با مثلث برمودا در ارتباط است.

از سوی دیگر آن دسته از دانشمندانی که در این گزارش دخیل نبوده‌اند بر این باورند که مکانیسم حفره‌های سیبری به احتمال فراوان هیچ ارتباطی با ناپدید شدن چندی هواپیما و کشتی در مثلث برمودا نداشته باشد؛ مثلث برمودا از نگاه این افراد جایی است که وجود آن هیچگاه اثبات نشده است.

گله‌داران گوزن شمالی سیبری در ماه ژوئیه حفره‌ای عظیم را در شبه جزیره یامال (به معنای پایان دنیا) پیدا کردند. پس از آن نیز دو حفره دیگر یافت شد که یکی از آن‌ها در منطقه تاز و دیگری در شبه جزیره تایمیر بود. اما حتی وقتی دانشمندان در مورد دلایل پدید آمدن این حفره‌ها گمانه زنی می‌کردند، باز هم منشا آن‌ها به شکل علامت سوالی بزرگ باقی ماند.

مثلث برمودا,کشف راز مثلث برمودا

حفره های مثلث برمودا, علت به وجود آمدن مثلث برمودا

یافتن مثلث برمودا

راز مثلث برمودا,شناخت مثلث برمودا

شناخت مثلث برمودا, کشف مثلث برمودا

تصاویری از حفره های مثلث برمودا

کشف راز مثلث برمودا,راز مثلث برمودا

گروهی از دانشمندان روس در ماه ژوئیه در ژورنال نیچر مقاله‌ای را منتشر کردند که بر اساس آن خروج انفجاری گازهای به دام افتاده در پرمافروست* – که به آن هیدرات متان** نیز گفته می‌شود – به احتمال فراوان موجب پدید آمدن آن حفره‌های غول‌پیکر شده باشند. آن‌ها می‌گویند که هوای نزدیک به قسمت تحتانی حفره‌ها حاوی مقادیر فراوان متان بوده است.

اما حالا محققان پا را یک پله فراتر گذاشته و می‌گویند که عامل ناپدید شدن چندین کشتی و هواپیما در مثلث برمودا نیز همین متان هیدرات بوده است. برخی بر این باورند که مثلث برمودا ناحیه‌ای در اقیانوس آتلانتیک شمالی بین برمودا، فلوریدا و پورتوریکو است. این در حالی است که عده‌ای دیگر وجود آن را انکار می کنند.

اما برخی از دانشمندان فارغ از وجود یا عدم وجود مثلث برمودا، بر این باورند که خروج گاز متان می‌تواند باعث غرق شدن کشتی‌ها در برخی نقاط شود.

یافتن مثلث برمودا, حفره های مثلث برمودا

خروج انفجاری گازهای به دام افتاده در پرمافروست به احتمال فراوان موجب پدید آمدن چنین حفره‌های غول‌پیکری است

ولادیمیر رومانوسکی کارشناس ژئوفیزیک دانشگاه آلاسکا فیربنکس است که بر روی پرمافروست تحقیق می‌کند و در مطالعه فوق نقشی نداشته است. وی می‌گوید: «احتمال ظاهر شدن چنین حفره‌هایی به دلیل تجزیه گاز هیدرات در بستر اقیانوس وجود دارد.»

متان به طور کلی زیر بستر اقیانوس‌ها به شکل جامد درمی‌آید، اما این احتمال وجود دارد که بخشی از آن جدا شده و به شکل حباب گازی به سطح آب بیاید.

بنیامین فرامپوس، زمین شناس دانشگاه دالاس در ایمیلی به لایو ساینس نوشت: «گاز هیدرات در امتداد ناحیه حاشیه‌ای قاره‌ای آتلانتیک شمالی در آمریکا وجود دارد که بخش اعظمی از آن در بلیک ریج (شمال مثلث برمودا) وجود دارد.»

نتایج پژوهش انجام شده در سال 2003 در ژورنال آمریکایی فیزیک نشان داد که چنین حباب‌هایی دست کم بر روی کاغذ از توانایی غرق کردن کشتی‌ها برخوردارند. در آن مطالعه، دانشمندان بدنه یک کشتی مدل را ساخته و حبابی بزرگ زیر آن ایجاد کردند و سپس از فرآیند فیلم‌برداری کردند. محققان به این نتیجه دست یافتند که اگر کشتی کاملا روی حباب قرار گرفته باشد، تعادل شناوری خود را از دست داده و غرق خواهد شد.

گرچه این پدیده بر روی یک مدل جواب داد، اما هیچ مدرکی از احتمال درست بودن بر روی یک کشتی واقعی در دست نیست. علاوه بر این مسئله، هیچ گزارشی از انتشار گاز متان در ابعاد بسیار بزرگ در قرن اخیر وجود ندارد که بتوان آن را با ناپدید شدن کشتی و هواپیما در مثلث برمودا مرتبط دانست.

فرامپوس می‌گوید آخرین باری که گاز از بستر اقیانوس آن منطقه خارج شده است به پس از آخرین عصر یخبندان یعنی 20 هزار سال پیش بازمی‌گردد. وی در ادامه می‌گوید: «به شخصه به این ادعا فقط به چشم یک تئوری نگاه می‌کنم و نه بیشتر.»

علت به وجود آمدن مثلث برمودا,کشفیات جدید علمی

گفتنی است نیروی دریایی آمریکا به وجود مثلث برمودا اعتقادی ندارد. همچنین، هیات آمریکایی اسامی جغرافیایی نام مثلث برمودا را به رسمیت نمی‌شناسد. در همین ارتباط، شرکت خدمات مالی لویدز لندن نیز اطمینان داده که تعداد کشتی‌های غرق شده در این منطقه تفاوتی با مناطق دیگر جهان ندارد.

________________
* پرمافروست (Permafrost) به خاکی گفته می‌شود که دمایی کمتر از دمای انجماد آب را برای بیش از دو سال داشته باشد. بیشتر پرمافروست‌ها در عرض‌های جغرافیایی بالاتر هستند.

** آذر یخ یا هیدرات متان یک ترکیب کلاترات یا به عبارت بهتر هیدرات گازی است که در آن، مولکول‌های متان در شبکه بلوری آب گیر افتاده‌اند که حالت جامدی شبیه به یخ دارد.

منبع : LiveScience

فرادید

 

The post آبا راز “مثلث برمودا” کشف می شود؟ appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :آبا راز “مثلث برمودا” کشف می شود؟
http://www.jazzaab.net/%d8%a2%d8%a8%d8%a7-%d8%b1%d8%a7%d8%b2-%d9%85%d8%ab%d9%84%d8%ab-%d8%a8%d8%b1%d9%85%d9%88%d8%af%d8%a7-%da%a9%d8%b4%d9%81-%d9%85%db%8c-%d8%b4%d9%88%d8%af%d8%9f.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
شنبه 7 مرداد 1396 :: نویسنده : نویسنده        

دعایی که امام علی (ع) هنگام افطار می خواند

دعایی که امام علی (ع) هنگام افطار می خواند

 

روزه ماه مبارک رمضان از جمله اعمالی است که بر انسان‌ها واجب شد، اما وجوب این امر محبتی از جانب خداوند برای تزکیه، رشد و ارتقای انسان‌هاست. حال برای افطار و باز کردن این روزه نیز اهل بیت (ع) توصیه‌ها و سفارشاتی بیان کردند که در ادامه به روایتی از امام صادق (ع) به نقل از پیامبر اکرم(ص) خطاب به امیرالمومنین (ع) اشاره می‌کنیم:

یا ابا الحسن! ماه رمضان به ما روی آورده است. قبل از افطار دعا کن؛ چراکه جبرئیل نزد من آمد و گفت: «ای محمد! هر کس در ماه رمضان قبل از افطار، این گونه دعا کند، خدای متعال این دعای او را مستجاب و روزه و نمازش را قبول می‌کند، و 10 دعا [ی دیگر او را نیز] مستجاب می‌کند، گناه او را می‌آمرزد، غم و غصه‌اش را از بین می‌برد، گرفتاری‌هایش را بر طرف و حاجات او را برآورده می‌کند، او را به مطلوبش می‌رساند، عملش را همراه با اعمال پیامبران و صدّیقان بالا می‌برد و در روز قیامت، چهره‌اش از ماه شب چهارده درخشان‌تر است.

گفتم: «ای جبرئیل! آن دعا چیست؟» گفت: بگو:

متن دعا:
اللَّهُمَّ رَبَّ النُّورِ الْعَظِیمِ، وَ رَبَّ الْکُرْسِیِّ الرَّفِیعِ، وَ رَبَّ الْبَحْرِ الْمَسْجُورِ ، وَ رَبَّ الشَّفْعِ الْکَبِیرِ، وَ النُّورِ الْعَزِیزِ، وَ رَبَّ التَّوْراةِ وَ الْإنْجِیلِ وَ الزَّبُورِ، وَ الْفُرْقانِ الْعَظِیمِ.

أَنْتَ إِلهُ مَنْ فِی السَّمواتِ وَ إِلهُ مَنْ فِی الْأَرْضِ لا إِلهَ فِیهِما غَیْرُکَ، وَ أَنْتَ جَبَّارُ مَنْ فِی السَّمواتِ وَ جَبَّارُ مَنْ فِی الْأَرْضِ لا جَبَّارَ فِیهِما غَیْرُکَ، أَنْتَ مَلِکُ مَنْ فِی السَّمواتِ، وَ مَلِکُ مَنْ فِی الْأَرْضِ، لا مَلِکَ فِیهِما غَیْرُکَ، أَسْأَلُکَ بِاسْمِکَ الْکَبِیرِ، وَ نُورِ وَجْهِکَ الْمُنِیرِ، وَ بِمُلْکِکَ الْقَدِیمِ.

یا حَیُّ یا قَیُّومُ، یا حَیُّ یا قَیُّومُ یا حَیُّ یا قَیُّومُ، أَسْأَلُکَ بِاسْمِکَ الَّذِی أَشْرَقَ بِهِ‏ کُلُّ شَیْ‏ءٍ، وَ بِاسْمِکَ الَّذِی أَشْرَقَتْ بِهِ السَّمواتُ وَ الْأَرْضُ، وَ بِاسْمِکَ الَّذِی صَلُحَ بِهِ الْأَوَّلُونَ، وَ بِهِ یَصْلُحُ الآخِرُونَ.

یا حَیّاً قَبْلَ کُلِّ حَیٍّ، وَ یا حَیّاً بَعْدَ کُلِّ حَیٍّ، وَ یا حَیُّ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ، وَ اغْفِرْ لِی ذُنُوبِی، وَ اجْعَلْ لِی مِنْ أَمْرِی یُسْراً وَ فَرَجاً قَرِیباً، وَ ثَبِّتْنِی عَلى‏ دِینِ مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ، وَ عَلى‏ هُدى‏ مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ، وَ عَلى‏ سُنَّةٍ مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ، عَلَیْهِ وَ عَلَیْهِمُ السَّلامُ.

وَ اجْعَلْ عَمَلِی فِی الْمَرْفُوعِ الْمُتَقَبَّلِ، وَ هَبْ لِی کَما وَهَبْتَ لأَوْلِیائِکَ وَ أَهْلِ طاعَتِکَ، فَانِّی مُؤْمِنٌ بِکَ، وَ مُتَوَکِّلٌ عَلَیْکَ، مُنِیبٌ إِلَیْکَ، مَعَ مَصِیری إِلَیْکَ، وَ تَجْمَعُ لِی وَ لِأَهْلِی وَ لِوَلَدِی الْخَیْرَ کُلَّهُ، وَ تَصْرِفُ عَنِّی وَ عَنْ وَلَدِی وَ أَهْلِی الشَّرَّ کُلَّهُ.

أَنْتَ الْحَنَّانُ الْمَنَّانُ بَدِیعُ السَّمواتِ وَ الْأَرْضِ، تُعْطِی الْخَیْرَ مَنْ تَشاءُ، وَ تَصْرِفُهُ عَمَّنْ تَشاءُ، فَامْنُنْ عَلَیَّ بِرَحْمَتِکَ یا أَرْحَمَ الرَّاحِمِینَ.

 

دعایی که امام علی (ع) هنگام افطار می خواند

دعای امام علی (ع) هنگام افطار

ترجمه دعا:
خدایا! اى پروردگار روشنى بزرگ و اى پروردگار تخت بلند، و اى پروردگار دریاى پر میان، و اى پروردگار شفع، بزرگ و نور ارجمند، و اى پروردگار تورات و انجیل و زبور و قرآن عظیم، توئى معبود هر کس که در آسمانها است و معبود هر کس که در زمین است، و جز تو معبودى در میان آنها نیست، و توئى قاهر و مسلط بر هر که در آسمان‌ها و هر که در زمین است، و جز تو قاهرى در میان آنها نیست، و تویی پادشاهى در هر کس که در آسمان‌هاست و پادشاه هر که در زمین است و جز تو پادشاهى در میان آنها نیست، از تو می‌خواهم به حق نام بزرگت و بنور ذات بزرگوارت، و عظمت و پادشاهى دیرینه‌‏ات، اى زنده و اى پاینده، اى زنده و اى پاینده، اى زنده و اى پاینده. و از تو می خواهم به حق آن نامت که هر چیز بدان پرتو گرفت، و بدان نامت که آسمان‌ها و زمین بدان روشن گشت، و بدان نامت که پیشینیان بدان شایستگى یافتند و پسینیان بدان شایسته شوند، اى زنده پیش از هر زنده، و اى زنده پس از هر زنده، معبودى جز تو نیست، درود فرست بر محمد و خاندان محمد و بیامرز گناهان مرا، و در کار من آسانى و گشایشى نزدیک مقرر فرما، و مرا بر دین محمد و خاندان محمد و بر هدایت محمد و خاندان محمد و بر سنت (و روش) محمد و خاندان محمد که درود بر او و آنان باد پا بر جا و ثابت قدم بدار، و عمل و کردار مرا در فراز جایگاه پذیرفته قرار ده، و به من ببخشاى چنانچه بدوستان و فرمانبردارانت بخشودى زیرا که من به تو ایمان دارم و بر تو توکل کنم، و بدرگاه تو انابه کنم با اینکه (می‌دانم) باز گشتم به سوى تو است، هر آنچه خیر و خوبى است (از تو خواهم که) همه را براى من و پدر و مادر و خاندان و فرزندانم گرد آورى، و هر آنچه بدى است همه را از من و پدر و مادر و خاندان و فرزندانم بازگردانى، و تویی مهر پیشه و نعمت بخش، پدید آرنده آسمان‌ها و زمین، عطا فرمایی خیر (و خوبى) را به هر که خواهى، و بگردانى آن را از هر که خواهى، پس به مهر و رحمت خویش بر من منت بگذار اى مهربانترین مهربانان.

منبع: اقبال الاعمال سید بن طاووس، ج1، ص114 / صحیفه علویه، متن‏فارسى، ص 220

افکارنیوز

 

The post دعایی که امام علی (ع) هنگام افطار می خواند appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :دعایی که امام علی (ع) هنگام افطار می خواند
http://www.jazzaab.net/%d8%af%d8%b9%d8%a7%db%8c%db%8c-%da%a9%d9%87-%d8%a7%d9%85%d8%a7%d9%85-%d8%b9%d9%84%db%8c-%d8%b9-%d9%87%d9%86%da%af%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%81%d8%b7%d8%a7%d8%b1-%d9%85%db%8c-%d8%ae%d9%88%d8%a7%d9%86.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
چهارشنبه 14 تیر 1396 :: نویسنده : نویسنده        



مفیدستان:

تزیین کت لی , آموزش تصویری تزیین کت لی با استفاده از نقاشی

تزیین کت لی

تاریخچه

تزیین کت لی , واژه جین*[۱] یا جینز (به انگلیسی: Jeans) از واژهٔ فرانسوی bleu de Gênes به معنی “آبی از جنوا” آمده است، جنوا (Genoa) نام شهری در ایتالیا است که معادل فرانسوی آن، ” Gênes” می‌شود.[۳][۴]

پارچه جین

پارچه جین اولیه مبدا فرانسوی و ایتالیایی دارد، در شهر نیم (Nimes) کشور فرانسه، بافندگان تلاش کردند تا پارچه جین را بازتولید نمایند ولی به جای آن، یک پارچه مشابه با الگوی بافتی از دنده‌های موازی مورب (w:en:Twill|Twill) توسعه دادند که به نام دنیم شناخته می شود، واژه “دنیم” از عبارت فرانسوی “de Nimes” به معنای “از نیم” آمده است.

برای نخستین بار لباس ملوانان از پارچه جین اولیه و یا دنیم تهیه شد. در دهه ۱۹۵۰ بود که استفاده از این نوع شلوار ابتدا در میان نوجوانان و سپس در میان همه مردم شایع شد. امروزه آمریکائیان سالانه ۱۴ میلیارد دلار جین خریداری می‌کنند.[۵] قدیمی‌ترین مارک‌های شلوار جین: لی، لیوایز (لِویز: Levi’s) متعلق به لوی استراوس (با کلود لوی استراوس جامعه شناس اشتباه نشود) و رانگلر نام دارند. شلوارهای جین معمولاً آبی رنگ (نیلی) هستند. برای رنگ این شلوارها از رنگ نیل استفاده می‌شود که هند اولین مرکز تولید و پروش گسترده آن بود. در حالی که تنها چند گرم نیل برای رنگ کردن یک شلوار لازم است، سالانه بیش از ۲۰ میلیون تن نیل در این صنعت مصرف می‌شود.

آموزش تزیین کت لی با استفاده از نقاشی روی کت و چسباندن خرج کار با طرح های فانتزی

تزیین کت لی

وسایل مورد نیاز برای تزیین کت لی

تزیین کت لی

چسباندن طرح های فانتزی روی لباس لی

تزیین کت لی

مرحله اول برای تزیین کت لی

تزیین کت لی

نحوه نقاشی روی کت لی

تزیین کت لی

تزیین پیراهن لی

تزیین کت لی

چسباندن خرج کار برای تزیین کت لی
کافه مد

آموزش تزیین کت لی+تصاویر



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب آموزش تزیین کت لی+تصاویر در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :آموزش تزیین کت لی+تصاویر
http://mofidestan.ir/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%aa%d8%b2%db%8c%db%8c%d9%86-%da%a9%d8%aa-%d9%84%db%8c%d8%aa%d8%b5%d8%a7%d9%88%db%8c%d8%b1/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



مفیدستان:

با آدم هایی که مدام زندگی ما را داوری و قضاوت میکنند چه کنیم آیا ما در زندگی نیاز به تایید دیگران داریم

بدون شک برخی از آدم ها شما را مورد داوری قرار می دهند افرادی هستند که آزارتان می دهند, برخی هم تحسین تان می کنند اما این شما هستید که اجازه می دهید آنها روی زندگی تان تاثیر بگذارند همه چیز بستگی به خودتان دارد روش شما برای مدارا با این افراد آن نیست که همواره در پی رضایت آنها باشید
علاوه بر این لازم است حدو مرزهای خود را بشناسید هر آدمی تا اندازه ای نیاز به توجه و تائید دیگران دارد اگر شما خیلی به این موضوع وابسته هستید احتمالا وسواس دارید و یا دچار ضعف در اعتماد به نفس هستید بهتر است روی این موارد کار کنید و کمتر وقت خود را صرف دریافت احترام از طریق جلب رضایت دیگران کنید

صادقانه نیست اگر بگویید نظر و عقیده دیگران در زندگی تان تاثیری ندارد و هرگز به دنبال تایید کسی نبوده اید. این اصلا بد نیست که تا اندازه ای وابسته به نظر دیگران باشید و از آن تاثیر بگیرید اما مساله این است که بسیاری از افراد ارزش و جایگاه خود را بر اساس خواست و نظر دیگران تعیین می کنند. آیا شما کسی هستید که زیاد از خودتان می پرسید «دیگران چه فکری خواهند کرد؟»‏گفتن اینکه به فکر و نظر دیگران توجهی نداشته باشید بسیار ساده است اما در عمل اصلاً اینطور نیست.

همه دوست دارند دیگران را تحت تاثیر خود قرار بدهند اما برخی در مسیر اشتباهی می افتند و گمان می کنند دیگران همواره نظاره گر آنها هستند.‏

شاید دلیل اینکه فکر می کنید نظر دیگران خیلی مهم است و آنها به عملکرد شما توجه زیادی می کنند این باشد که شما خود را بیش از اندازه در مرکز توجه می بینید. خیلی خوب است که زندگی تحسین برانگیزی داشته باشید. اما اینکه فکر کنید هیچ وقت نباید خطایی از شما سربزند چون بقیه در حال تماشا هستند اشتباه است. شاید لازم باشد این فکر را در خودتان تقویت کنید که دیگران آنقدرها هم که گمان می کنید روی شما زوم نکرده اند و یا آنها همه چیز را نمی بینند. ‏

حتی اگر فرض بر این باشد که دیگران کاملا بر زندگی تان تمرکز کرده اند این مشکل شما نیست. آنها را به حال خودشان رها کنید.‏

نیاز به تائید دیگران مشکلی است که در کودکی شکل می گیرد

آیا هرگز برایتان سوال پیش آمده که چرا و از چه زمانی اینقدر این مساله برایتان مهم شده است؟ واضح است که ریشه این نیاز و تمایل به دریافت تائید دیگران در کودکی است. هر کودکی برای دریافت تحسین والدین، معلم ها و دوستانش تلاش می کند. بعدها این نیاز شدیدتر می شود؛ دریافت تحسین و تایید دیگران و تلاش برای تحت تاثیر قرار دادن آنها تبدیل به یک نیاز اساسی و ضروری می شود.‏در کودکی باید برخی از قوانین و مقررات را رعایت کنید. اگر این کار را بکنید تحسین می شوید. والدین به شما افتخار می کنند و شما یاد می گیرید که دریافت تایید دیگران امر مهمی است.‏

‏ در دوران تحصیل هم اوضاع به همین منوال است. شما شروع به اظهار وجود می کنید و از این طریق در معرض داوری دیگران قرار می گیرید. دوستانتان شما را بر اساس چیزی که از خود ارائه می دهید ارزیابی می کنند.

شما به یک آدم محبوب، باهوش، قلدر، درس خوان، بی ادب یا تنبل تبدیل می شوید. برچسبی که آنها به شما می زنند آنقدر تاثیر گذار و مهم است که حتی خود شما هم همین نظر را نسبت به خودتان پیدا می کنید.‏

در بزرگسالی نیاز به تائید دیگران تبدیل به یک نیاز اساسی تر می شود. شما امیدوار هستید با تحت تاثیر قرار دادن دیگران و دریافت توجه و تائید آنها در زندگی تان پیشرفت هایی بکنید. از این طریق می توانید دوستان بیشتری پیدا کنید، یک کار پیدا کنید، شغل تان را ارتقا دهید، یک رابطه عاطفی را شروع کنید، پول بیشتری به دست بیاورید، مشهور شوید و هر آنچه فکر می کنید که در زندگی به آن نیاز دارید را به دست بیاورید.‏

تحسین و توجه دیگران بدون شک در بالارفتن میزان اعتماد به نفس اهمیت دارد. این نکته بسیار مهم و مفید است. اما اگر همه ارزش و جایگاه شما بر اساس تائید دیگران باشد بدون شک به مشکل برمی خورید چون هرگز دقیقا نمی دانید که آنها از شما چه می خواهند. زندگی بر اساس خواست دیگران واقعا کار احمقانه ای است.‏

چطور توجه دیگران باعث از بین رفتن ارز های شخصی و درونی می شود

زندگی بر اساس خواست دیگران به راحتی می تواند نیازها و خواسته های درونی و شخصی شما را تغییر بدهد. زندگی شما همواره در معرض تهدید است. شما نمی توانید به آنچه واقعا خودتان دوست دارید دست پیدا کنید. چون ممکن است آنچه دوست دارید مورد تائید و رضایت دیگران نباشد و تحسین برانگیز به نظر نرسد.‏

علاوه بر این همیشه این تهدید وجود دارد که اگر به اندازه کافی تحسین نشوید بخاطر ناامیدی و ضعفی که در خود احساس می کنید دچار اندوه، ترس، احساس تنهایی و افسردگی شوید.‏

تلاش برای به دست آوردن تائید دیگران پریشانی را بیشتر می کند

بیایید این تلاش را در دنیای شبکه های اجتماعی در نظر بگیرید: زمان زیادی را صرف ساختن یک مکان مناسب برای عکاسی می کنید، ترکیب نورها را هماهنگ می کنید، هشتگ های مناسب پیدا می کنید و توقع دارید که بیش از صد لایک با انتشار عکس تان به دست بیاورید. اما در نهایت فقط ۵۷ لایک می گیرید و این باعث اعصاب خوردی تان می شود. مثلا ممکن است دچار این احساس شوید که به اندازه کافی زیبا نیستید، عکاسی بلد نیستید و نتوانسته اید رضایت دیگران را به دست بیاورید. این موقعیت فقط یک مثال از انواع موقعیت هایی است که برای تائید دیگران تلاش می کنید اما آن را به دست نمی آورید.‏

آنچه باید بدانید

یادتان باشد که هیچ کس آنقدرها که فکر می کنید روی زندگی تان تمرکز نکرده است. هیچ کس به اندازه شما به خودتان نزدیک نیست. پس لازم نیست برای تائید و رضایت آنها وقت و انرژی و پول خود را صرف کنید.‏

شاید دیگران به زندگی تان توجه کنند اما در نهایت هر کسی به کار خودش مشغول است. اگر کسی بیش از اندازه به کار و زندگی تان توجه می کند احتمالا او مشکل دیگری دارد.‏

بدون شک برخی از آدم ها شما را مورد داوری قرار می دهند. افرادی هستند که آزارتان می دهند، برخی هم تحسین تان می کنند اما این شما هستید که اجازه می دهید آنها روی زندگی تان تاثیر بگذارند. همه چیز بستگی به خودتان دارد. روش شما برای مدارا با این افراد آن نیست که همواره در پی رضایت آنها باشید. ‏

علاوه بر این لازم است حدو مرزهای خود را بشناسید. هر آدمی تا اندازه ای نیاز به توجه و تائید دیگران دارد. اگر شما خیلی به این موضوع وابسته هستید احتمالا وسواس دارید و یا دچار ضعف در اعتماد به نفس هستید. بهتر است روی این موارد کار کنید و کمتر وقت خود را صرف دریافت احترام از طریق جلب رضایت دیگران کنید.‏

این جمله تکراری را هر روز با خود تکرار کنید و برای رسیدن به آن تلاش کنید: «خودتان را دوست داشته باشید و رضایت را در درون خود جستجو کنید». شما آزاد هستید که خودتان باشید، بدون سانسور، بدون ترس از خطا و درمسیر بهبود و پیشرفت در زندگی؛ این چیزی است که به زندگی تان بها می دهد نه آنچه دیگران از شما می سازند.‏

ضمیمه خانواده روزنامه اطلاعات



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب با آدم هایی که مدام زندگی ما را داوری و قضاوت میکنند چه کنیم؟آیا ما در زندگی نیاز به تایید دیگران داریم؟ در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :با آدم هایی که مدام زندگی ما را داوری و قضاوت میکنند چه کنیم؟آیا ما در زندگی نیاز به تایید دیگران داریم؟
http://mofidestan.ir/%d8%a8%d8%a7-%d8%a2%d8%af%d9%85-%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c-%da%a9%d9%87-%d9%85%d8%af%d8%a7%d9%85-%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%db%8c-%d9%85%d8%a7-%d8%b1%d8%a7-%d8%af%d8%a7%d9%88%d8%b1%db%8c-%d9%88-%d9%82/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
جمعه 2 تیر 1396 :: نویسنده : نویسنده        



مفیدستان:

تاثیر عجیب نور آبی بر خواب ورزشکاران

اینکه یک ورزشکار موقع ورزش کردن سرحال باشد بسار مهم است به گزارش ایران ناز بررسی‌های انجام شده نشان داده است ورزشکاران اگر قبل از مسابقه‌های ورزشی که در طول شب برگزار می‌شوند، مقابل نور آبی قرار بگیرند، کمتر احساس خواب آلودگی خواهند کرد.به گزارش ایران ناز و به نقل از science daily، قرار گرفتن در مقابل نور آبی باعث می‌شود که کمتر هرمون ملاتونین که مربوط به خواب آلودگی است ترشح شود.

بررسی‌ها نشان داده است که کمتر شدن ترشح هرمون ملاتونین در بدن باعث می‌شود که استقامت ورزشکاران دوچرخه‌سوار تا ۱۲ دقیقه بیشتر شود.قرار گرفتن در مقابل نور بسیار روشن و سفید زیادی افزایش کارایی ورزشکاران تاثیرگذار نیست.

این تحقیقات بر روی دوچرخه‌سواران انجام شده است. محققان قصد دارند که بیشتر در این باره تحقیق کنند و این آزمایش را برروی ورزشکاران دیگر رشته‌های ورزشی نیز انجام دهند.

تاثیر عجیب نور آبی بر خواب ورزشکاران



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب تاثیر عجیب نور آبی بر خواب ورزشکاران در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :تاثیر عجیب نور آبی بر خواب ورزشکاران
http://mofidestan.ir/%d8%aa%d8%a7%d8%ab%db%8c%d8%b1-%d8%b9%d8%ac%db%8c%d8%a8-%d9%86%d9%88%d8%b1-%d8%a2%d8%a8%db%8c-%d8%a8%d8%b1-%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%a8-%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4%da%a9%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d9%86/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


( کل صفحات : 2 )    1   2