تبلیغات
مطالب اینترنتی - مطالب شهریور 1396
درباره وبلاگ


مدیر وبلاگ : نویسنده
نویسندگان
جستجو

آمار وبلاگ
کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :
مطالب اینترنتی
پنجشنبه 23 شهریور 1396 :: نویسنده : نویسنده        


لینک منبع و پست :زبان درازترین مرد دنیا +عکس
http://www.jazzaab.net/news_detail_20739.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
سه شنبه 7 شهریور 1396 :: نویسنده : نویسنده        


امیر تاجیک بازیگر و خواننده ایرانی متولد 8 شهریور 1347 در تهران است.از مهمترین آثار وی می‌توان به تیتراژ پایانی سریال زیر آسمان شهر اشاره کرد

امیر تاجیک خواننده خوش صدا و دوست
داشتنی کشورمان متولد شهریور ماه است. به همین مناسبت بیوگرافی او را برای
خوانندگان مجله اینترنتی ستاره گردآوری کرده ایم؛

عکس امیر تاجیک

بیوگرافی امیر تاجیک‌

امیر تاجیک متولد 8 شهریور 1347 می
باشد. او علاوه بر خوانندگی سابقه بازیگری هم دارد.

عکس امیر تاجیک در برنامه دورهمی

تحصیلات‌ امیر تاجیک

امیر تاجیک مهندس طراحی صنعتی از
بورسیه دانشگاه انقلاب اسلامی لویزان است و به مدت 10 سال در قسمت مهندسی قطعات
پرواز صنایع هوایی فعالیت کرده است.

شروع خوانندگی‌

او اولین کار هنری اش را با ارکستر
سمفونیک در کنار آقای امیر بکان و به رهبری ناصر مرتضی پور ارائه کرد.

عکس امیر تاجیک در ارکستر سمفونیک

آغاز شهرت امیر تاجیک‌

تاجیک با خواندن تیتراژ سریال موفق زیر
آسمان شهر
به شهرت رسید. زیر آسمان شهر را مهران غفوریان کارگردانی می کرد و در
زمان خودش با آقا خشایار مستوفی (با هنرمندی حمید لولایی) در تلویزیون یکه تازی می
نمود.

عکس امیر تاجیک البوم زیر آسمان شهر

حضور در برنامه های تلویزیونی‌

امیر تاجیک در بسیاری از برنامه های
تلویزیونی حاضر شده و ترانه های خودش را به صورت زنده اجرا نموده است. از جمله
برنامه هایی که امیر در آن ها مهمان بوده می توان به روز از نو، عشق من ایران من،
سفربخیر، مثلث، ساعت 25 و… اشاره نمود.

عکس امیر تاجیک در برنامه سه ستاره

زندگی شخصی امیر تاجیک‌

امیر تاجیک با این که حدود 49 سال سن
دارد اما کماکان مجرد است. او علت مجرد ماندنش را انتخاب شخصی می داند و همچنان از
شرایط فعلی اش لذت می برد.

عکس امیر تاجیک در ایام جوانی

سابقه حضور در جبهه جنگ‌

امیر تاجیک در سال 64 در جبهه جنگ حضور
داشته و معتقد است که اگر باز هم لازم باشد و شرایط ایجاب کند برای کشورش خواهد
جنگید.

عرق ملی امیر تاجیک در زمینه خوانندگی
هم ثابت شده است. او برای جام جهانی 2006 سرود رسمی تیم ملی فوتبال ایران را
خواند.

عکس امیر تاجیک

آلبوم های امیر تاجیک‌

تاجیک مجموعا سه آلبوم را منتشر کرده
است. او در سال 78 آلبوم همکلاسی را منتشر کرد و بعد از آن آلبوم زیر آسمان شهر را
در سال 80 روانه بازار نمود. در سال 91 بعد از بیش از 10 سال آخرین آلبوم خود با
نام زندگی را منتشر نمود.

عکس امیر تاجیک آلبوم زندگی

امیر تاجیک علاوه بر این سه آلبوم
تعداد زیادی تک آهنگ نیز خوانده است.

برای ارتباط با امیر تاجیک این خواننده محبوب کشورمان می‌توانید به صفحه اجتماعی او در اینستاگرام مراجعه نمایید.

amirtajik1@ بیوگرافی امیر تاجیک خواننده محبوب ایرانی

مجله اینترنتی ستاره



لینک منبع

مطلب بیوگرافی امیر تاجیک خواننده محبوب ایرانی در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :بیوگرافی امیر تاجیک خواننده محبوب ایرانی
http://mofidestan.ir/2017/08/29/%d8%a8%db%8c%d9%88%da%af%d8%b1%d8%a7%d9%81%db%8c-%d8%a7%d9%85%db%8c%d8%b1-%d8%aa%d8%a7%d8%ac%db%8c%da%a9-%d8%ae%d9%88%d8%a7%d9%86%d9%86%d8%af%d9%87-%d9%85%d8%ad%d8%a8%d9%88%d8%a8-%d8%a7%db%8c%d8%b1/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
چهارشنبه 1 شهریور 1396 :: نویسنده : نویسنده        


با کمک روشهای مختلف می‌توان روابط زن و شوهر را بهبود بخشید و به حل اختلافات زناشویی کمک کرد تا یک ازدواج بد به یک ازدواج خوب تبدیل شود.

وقتی که روابط زن و شوهر دچار تعارض زیاد
می‌شود و ازدواجشان کیفیت خود را از دست می‌دهد، خیلی از زن و شوهرها به سراغ
روانشناس نمی‌روند بلکه به طور مستقیم به سراغ وکیل می‌روند. آنان مشاوره طلاق را
به زوج درمانی ترجیح می‌دهند در حالی که بیشتر ازدواج ها می‌توانند طوری بهبود پیدا
کنند که زوج‌ها به جای غم و غصه مزه شادی و لذت را بچشند. اشخاصی که باوردارند هیچ
کاری نمی‌تواند برای بهبود ازدواج بد انجام داد اغلب اشتباه می‌کنند. بهبود ازدواج
بد کاری دشوار است اما غیر ممکن نیست که بتوانیم ازدواج ضعیف را به ازدواجی خوب تبدیل
کنیم. در ادامه سه روش توصیف شده که به بهبود ارتباط زوج‌ها کمک می‌کند.

بهبود روابط زن و شوهر با
تکنیک سه خواسته

این روشی است که شما و همسرتان می‌توانید
بدون کمک حرفه‌ای آن را به کار ببرید. از شوهر خواسته می‌شود که سه رفتار خاصی را فهرست
کند که دوست دارد همسرش آنها را افزایش دهد
. از زن نیز خواسته
می‌شود که سه رفتار خاصی را فهرست کند که دوست دارد شوهرش آنها را افزایش دهد
. در این روش طرز بیان باید مثبت باشد. تفاوت آن را می‌توانید با مقایسه
دو سوال زیر تشخیص دهید:

  1. چرا از ناخن جویدن دست بر نمی‌داری تا دستهایت
    این قدر زشت نباشند؟
  2. چرا ناخن‌هایت را بلند نمی‌کنی تا دستهایت جذاب‌تر
    شوند؟

(بدیهی است که سوال اول خیلی انتقادی است
و سوال دوم جلوه‌ای مثبت دارد.
)

وقتی زوج‌ها می‌خواهند فهرستشان را کامل کنند اغلب از جملات مبهم و کلی
استفاده می‌کنند جملاتی همچون «من مایلم که سطح ارتباطش را افزایش دهد»
یا «من مایلم است توجه و علاقه اش را افزایش دهد». این ها خیلی مبهم هستند. جملات باید با اصطلاحاتی خاص بیان شوند به عنوان مثال «مایلند بعد از
شام زمان گفتگویمان را از ۵ دقیقه به ۱۵ دقیقه افزایش دهیم» و «وقتی از سرکار به خانه
می‌آیم، دوست دارم وقتی به استقبالم می‌آیی مرا در آغوش بگیری
»

بعد از اینکه هر همسر فهرست را کامل کرد،
گام بعدی این است که بررسی کنیم که آیا موارد مطرح شده برای دیگری قابل پذیرش است یا
نه.
اگر نیست موارد باید اصلاح شوند. وقتی زن
و شوهری موافقت کنند که موارد مطرح‌شده منطقی هستند آن وقت توجه باید بر عملی کردن
هر مورد متمرکز شود
.

زوج‌هایی که صادقانه تعهد می‌دهند با یکدیگر
در مورد ارتباطشان کار کنند می‌توانند از این تمرین خودیاری بهره ببرند به طور حتم
این روش ارزش امتحان کردن را دارد
.

روابط زن و شوهر ، حل اختلافات زناشویی ،‌ روابط عاشقانه

بهبود روابط زن و شوهر با قرار ملاقات‌های
هفتگی

به زوج‌ها توصیه می‌شود در هفته شبی را
در نظر بگیرند که خودشان دو نفر برای شام با هم بیرون بروند. نیازی نیست به رستورانی
گران قیمت بروند. تهیه شامی ساده کافی است
. نکته اصلی این است
که آنها این شب را به‌عنوان قرار ملاقات منظم و تعهدی مشخص در نظر بگیرند. برای فسخ
یا به تعویق انداختن قرارشان آنها باید دلیلی موجه داشته باشند
. درطول شام باید تصور کنید در دوران نامزدی هستید و سعی کنید مثل زمانی
که ارتباط عاشقانه شدیدی داشتید خوشایند و جذاب به نظر برسید
. این شبی نیست که باهم دعوا یا جر و بحث کنید اکنون زمانی برای لذت و حمایت
متقابل است
.

این روش برای بهبود روابط زن و شوهر هایی
که خیلی سرشان شلوغ است و به سختی می‌توانند زمان کافی با هم سپری کنند خیلی مناسب
است
.

گفتگویی بین فردی در زمان مشخص

این روش در موقعیت‌هایی که یکی یا هر دو
همسرش احساس می‌کند سوءتفاهم ایجاد شده است بسیار ارزشمند است. بیشتر زوج‌ها گله می‌کنند
که همسرشان به درستی به حرف‌های آنها توجه نمی‌کند
. چنین فقدان ارتباطی بین زوج‌ها بسیار ناکام کننده است. بدتر اینکه عدم
ارتباط مناسب باعث افزایش رنجش بیشتر بین زوج‌ها می‌شود
و روابط
زن و شوهر بیشتر آسیب می‌بیند.
در اینجا به زنان و شوهران پیشنهاد می‌کنیم:

برای ماه آینده حداقل ۳ بار به مدت نیم ساعت با یکدیگر
قرار ملاقات بگذارید. این جلسات باید خیلی جدی گرفته شوند و باید در اولویت بالای قرار
بگیرند
. برای اینکه بیشترین سودمندی را از این تمرین
ببرید به ۵ عامل نیاز دارید: اتاقی خلوت که کسی مزاحمتان نشود، زمان‌سنج خودکار، مداد،
کاغذ و سکه.

گفتگوی زن و شوهر ، بهبود روابط زن و شوهر ، تعارضات زناشویی

  • شیر یا خط بیندازید برای اینکه تعیین کنید
    چه کسی اول صحبت کند.
  • زمان سنج را روی ۵ دقیقه تنظیم کنید.
  • در طول ۵ دقیقه گوینده درباره هر آنچه دوست
    دارد صحبت می‌کند.
  • شنونده نباید حرف گوینده را قطع کند. می‌تواند
    برای شفاف سازی یا تکذیب حرف‌های گوینده یادداشت بردارد تا ۵ دقیقه تمام شود و زنگ
    ساعت به صدا در آید مگر اینکه خود گوینده بگوید حرفش تمام شده
    است.
  • وقتی زمان تمام می‌شود گوینده باید حرفش
    را قطع کند.
  • شنونده آنچه را پیام اصلی گوینده بوده است
    به زبان خودش بیان می‌کند.
  • اگر گوینده از بازخورد شنونده راضی نباشد، می‌گوید: «به طور کامل منظور
    مرا درک نکردی» و آن جایی را که شنونده به خوبی درک نکرده است دوباره توضیح می‌دهد.
  • زمانی که دیگر گوینده احساس کرد که شنونده
    به درستی حرف‌های او را درک کرده است می‌گوید: «درست است» یا «متشکرم، منظورم را درک
    کردی».
  • زمانسنج برای دیگری تنظیم می‌شود و می‌تواند
    طبق همان اصول حرف‌های خودش را مطرح کند.

در یک جلسه نیم ساعته هر طرف به طور معمول
دو فرصت ۵ دقیقه‌ای جداگانه برای صحبت کردن دارد. اگر بازخورد دادن خلاصه و دقیق باشد
زوج‌ها ممکن است دقایق بیشتری داشته باشند و هر یک سه دوره صحبت کند و بشنود.
در انتهای جلسه مهم است که یکدیگر را بغل کنید و از هر گونه بحث بیشتر
بر سر موضوع تا قرار بعدی اجتناب ورزید
.

یکی از اهداف چنین گفتگوی در زمان محدود
این است که از جرو بحث‌های طولانی که زوج‌ها در آن زیاده‌روی می‌کند اجتناب شود
. بیشتر زوج‌ها بعد از اینکه مدت چند هفته با اصول اولیه موافقت کنند، زمان
کمتری برای صحبت کردن و شنیده شدن نیاز دارند.
بعد از مدتی تنها یک طرف ممکن است احساس کند که در زمان مشخصی به حرف
زدن و شنیده شدن نیاز دارد و گفتگوی سه دقیقه‌ای که با ۳۰ ثانیه برای بازخورد همراه
است ممکن است مسیرهای ارتباطی را باز نگه دارد
.

به عنوان منابع خود یاری این سه روش
اگر به دقت به کار برده شود، می‌تواند برای بهبود روابط زن و شوهر خیلی موثر باشد.

برگرفته از: کتاب 23 باور مخرب در ازدواج

گروه روانشناسی ستاره



لینک منبع

مطلب سه راهبرد عملی برای بهبود روابط زن و شوهر در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :سه راهبرد عملی برای بهبود روابط زن و شوهر
http://mofidestan.ir/2017/08/23/%d8%b3%d9%87-%d8%b1%d8%a7%d9%87%d8%a8%d8%b1%d8%af-%d8%b9%d9%85%d9%84%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%a8%d9%87%d8%a8%d9%88%d8%af-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d8%a8%d8%b7-%d8%b2%d9%86-%d9%88-%d8%b4%d9%88/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :